TABATA Timer

MarcoH

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Tabata Pemasa Pemasa beroperasi kenalan tambahan selang latihan yang mengandungi nama ulama Tabata Jepun.
Selepas senaman lapan set 20 saat, set asas adalah 10 saat rehat.
Anda boleh menjalankan masa dan bilangan set, untuk menetapkan waktu rehat mengikut keselesaan pengguna.

Dengan dengan mengulangi latihan interval, untuk melakukan senaman intensiti tinggi dalam masa yang singkat,
Anda boleh mendapatkan kesan gerakan banyak sedikit masa.

Anda boleh menggunakan butang Settings di sebelah kiri atas, untuk menyesuaikan set, senaman, dan berehat.
Ia adalah mungkin untuk menggunakan butang set semula di bahagian atas kanan, membuat permulaan yang baru dari awal lagi.
Anda boleh menggunakan butang di bawah untuk melaksanakan fungsi berhenti seketika dan latihan bermula.

Saya akan memberitahu anda pada permulaan rehat dan pemberitahuan bunyi pergerakan bermula.