Pull & Push - home workout

Rating kandungan
Semua orang
5+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Tarik & Tolak – senaman di rumah ialah aplikasi latihan di rumah berdasarkan sistem tolak & tarik yang mudah dan berkesan. Ia dicipta untuk mereka yang ingin membina kekuatan, meningkatkan fizikal mereka dan kekal konsisten dengan senaman tanpa perlu pergi ke gim.

Aplikasi ini menawarkan pelan latihan sedia ada yang dibahagikan kepada hari senaman tolak dan tarik, menjadikannya mudah untuk mengekalkan rutin seluruh badan yang seimbang. Setiap senaman adalah jelas dan direka bentuk untuk kegunaan di rumah, tanpa memerlukan peralatan khusus.

Pengguna boleh menjejaki kemajuan mereka, memantau senaman yang telah selesai dan kekal bermotivasi hasil daripada struktur pelan latihan yang ringkas. Keseluruhan aplikasi direka bentuk untuk digunakan seintuitif dan sepantas mungkin — hanya pilih senaman dan mula bersenam.

Tarik & Tolak – senaman di rumah ialah penyelesaian ideal untuk pengguna pemula dan pertengahan yang ingin berlatih secara berkala, berkesan dan tanpa kerumitan yang tidak perlu.
Dikemas kini pada
31 Mac 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan

Sokongan apl

Perihal pembangun
KOR NET KORNEL JUNKE
kontakt@kor-net.pl
Dąbki 3j 77-300 Dąbki Poland
+48 734 449 660