Jejaki makanan anda dengan AI dan rakan, aktiviti anda dengan langkah dan pemulihan anda dengan Skor Tidur. Sinopsis menawarkan pengiraan kalori sosial dengan hanya gambar! Sinopsis menggabungkan pemakanan, pergerakan dan tidur untuk memberi anda gambaran lengkap tentang kesihatan anda.
Pemakanan adalah separuh daripada perjuangan dalam hal kesihatan dan kecergasan. Kami menyediakan alat moden untuk mendekati semua matlamat pemakanan termasuk penambahan otot, penurunan berat badan, pembaikan usus, meningkatkan metabolisme dan banyak lagi! Kami benar-benar percaya bahawa kami mempunyai aplikasi penjejakan kalori terbaik yang berfungsi UNTUK anda dan bukan TERHADAP anda.
Sinopsis mencatat makanan secara automatik menggunakan klasifikasi imej termaju dan teknologi pengecaman makanan yang dikuasakan oleh pembelajaran mendalam—tiada kemasukan manual diperlukan! Isi profil anda untuk mendapatkan pengiraan Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian (TDEE) dan Kadar Metabolik Basal (BMR) yang diperibadikan, dan jejak pengambilan kalori harian anda dengan mudah. Kekal bermotivasi dengan cerapan yang diperibadikan, peringatan pintar dan komuniti yang menyokong untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih pantas. Jadikan penurunan berat badan, penambahan otot dan pengurusan berat badan serta pembaikan usus dengan mudah dengan Sinopsis!
Bagaimana untuk bermula:
1. Isi profil anda untuk menetapkan matlamat anda.
2. Tangkap gambar hidangan anda, atau lakukan yang terbaik untuk menerangkannya dalam beberapa perkataan.
3. Buat suntingan makanan dengan mudah untuk menetapkan keputusan.
4. Tambah rakan dan jejak bersama!
Bagaimana ia berfungsi?
Dengan penjejak makanan Sinopsis, tidak perlu membuat pembalakan atau tekaan yang membosankan. Hanya ambil gambar makanan anda, dan biarkan kami menyediakan data pemakanan yang anda perlukan untuk kekal sejajar dengan objektif kesihatan anda.
Connect Health Connect untuk mengimport langkah dan sesi tidur anda, supaya anda boleh melihat aktiviti harian dan pemulihan anda sebagai Skor Tidur bersama data pemakanan anda.
Sinopsis ialah kaunter kalori, protein, kaunter serat, kaunter karbohidrat dan kaunter lemak semuanya dalam satu. Penjejakan makanan dibuat dengan mudah dan tepat, membantu anda menguruskan pengambilan kalori harian anda dan menyokong penurunan berat badan, penambahan otot, pengurusan berat badan atau perjalanan pembaikan usus anda.
Soalan Lazim
Ada soalan? Kami ada jawapan.
Bagaimana dengan tidur dan langkah?
Sinopsis bersambung dengan Health Connect untuk mengimport sesi dan langkah tidur anda dengan selamat. Sesi tidur mengira Skor Tidur anda, yang anda lihat terus dalam apl. Langkah-langkah dipaparkan dalam papan pemuka anda untuk menjejak aktiviti.
Bagaimanakah saya boleh menghubungi sokongan?
Sila hubungi support@synopsistrack.com. Kami akan membantu dengan isu dan panduan untuk memastikan pengalaman yang positif dan membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda.
Seberapa tepat outputnya?
Sinopsis menggunakan algoritma lanjutan untuk pengecaman makanan untuk menyediakan data pemakanan yang tepat, termasuk kalori, lemak, protein dan banyak lagi. Dengan foto yang jelas, ketepatan adalah 90%+. Pencahayaan yang kurang baik atau bahan-bahan tersembunyi mungkin menurunkan ketepatan, memerlukan nota manual.
Bagaimanakah cara saya mencatat makanan tanpa gambar?
Gunakan pilihan "Huraikan" untuk menulis penerangan ringkas makanan. Sinopsis mengemas kini diari anda dan mengira data pemakanan. Kami juga menjana imej fotorealistik untuk membantu menggambarkan diari makanan anda.
Bagaimanakah saya boleh membetulkan ralat dalam keputusan?
Gunakan kotak teks di bawah jadual untuk menerangkan pembetulan. Jadi khusus untuk hasil terbaik. Sebagai contoh, jika putih telur anda mempunyai 5g protein, anda boleh meminta pembantu juruterbang untuk menjana semula nilai tersebut.
Mula menggunakan Sinopsis hari ini untuk memulakan perjalanan pemakanan anda dengan cara yang revolusioner!
*LANGGANAN DIPERLUKAN UNTUK MAKAN PEMBALAKAN (percubaan tersedia)
Dikemas kini pada
28 Nov 2025