Vert: Run & Trailrunning Coach
Pembelian dalam apl
4.1star
237 ulasan
50K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Vert.run: apl muktamad untuk pelari denai dan jalan raya. Direka untuk pelari, oleh pelari. Apl Vert.run ialah hab anda untuk semua keperluan larian: temui program latihan percuma, bimbingan mampu milik dan kandungan larian yang memberi inspirasi. Misi kami adalah untuk menjadikan larian boleh diakses oleh semua orang, di mana-mana sahaja–sebab itu kami membina Vert.run!
COACHING I KOMUNITI I KANDUNGAN
CIRI-CIRI Apl:
- Penyepaduan dengan Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin dan Coros: Import latihan dan aktiviti anda yang dijejaki dengan Apple Watch anda dan peranti serasi yang lain. Di sini anda boleh menyegerakkan dan menjejaki kemajuan anda.
- PENAMBAHBAIKAN DIPANTAUAN JURULATIH: Setiap minggu jurulatih anda akan menyemak latihan anda dan membuat pelarasan jika perlu, untuk memastikan perjalanan latihan terbaik untuk matlamat anda yang seterusnya.
- TINGKATKAN KEYAKINAN DAN KESEDIAAN PERLUMBAAN: dengan statistik dan alatan khusus kami untuk menjejaki kemajuan latihan anda.
-RANCANGAN LATIHAN PERCUMA: Berlatih untuk larian jejak pertama anda (5k) sehingga maraton (42k) secara percuma dengan program berkualiti tinggi, termasuk senaman yang mudah dibaca dan video latihan susulan.
-ADAPTIF PADA JADUAL ANDA: anda boleh menggerakkan senaman, menambah minggu pemulihan, menambah atau mengurangkan beban latihan pelan anda dan banyak lagi.
-LATIHAN ULTRA MARATHON: Berlatih untuk ultramaraton 50k atau sehingga jarak 100 batu dengan program Teroka yang direka oleh pelari ultra profesional. Dapatkan jurulatih Vert.run dan maklum balas yang diperibadikan dengan langganan Explore kami dengan hanya $25/bulan.
- SERTAI KOMUNITI GLOBAL: Sertai komuniti dalaman kami, "The Trailhead," kongsi latihan dengan video dan foto, serta kekal berhubung dan mendapat inspirasi.
Kandungan Bermaklumat: Akses kandungan yang sedang berjalan, termasuk video senaman kekuatan dan teras, petua pemakanan dan senaman pemulihan untuk memastikan anda bebas daripada kecederaan.
- LATIHAN PERCUMA SEHINGGA 42K JARAK MARATHON. Baru nak berlari? Vert.run ialah apl berjalan percuma #1. Tidak kira tahap pengalaman, kami mempunyai rancangan latihan untuk anda.
- JALANKAN ULTRA PERTAMA ANDA DENGAN PROGRAM BERTARAF DUNIA. Dari 50k hingga 100 batu pertama anda di pergunungan, kami menawarkan 100+ program latihan oleh pelari ultra denai bertaraf dunia untuk semua peringkat. Langganan termasuk jurulatih Vert.run.
- LATIHAN TERSUAI YANG SESUAI DENGAN KEHIDUPAN ANDA. Buka kunci faedah Vert.run dengan langganan Explore kami: program latihan tersuai, maklum balas jurulatih, jadual senaman yang fleksibel dan keupayaan untuk menambah minggu pemulihan pada bila-bila masa. Nikmati latihan tanpa tekanan.
- VIDEO SENAMAN KEKUATAN DAN TERAS UNTUK PELARI. Cegah kecederaan dengan rutin video latihan kekuatan untuk pelari denai dan jalan raya. Kekal bebas kecederaan dengan rutin untuk menguatkan buku lali, mobiliti dan banyak lagi.
- CABARAN GLOBAL. Sertai cabaran percuma untuk kekal tajam dan berinspirasi. Cabar diri anda dengan keuntungan menegak atau PR maraton dan bersaing dengan pelari di seluruh dunia untuk mendapatkan lencana.
CIRI-CIRI BARU:
Berbual terus dengan jurulatih anda
Rancangan oleh atlet bertaraf dunia, untuk semua peringkat
Beratus-ratus rancangan untuk setiap peringkat dan matlamat
Senaman yang mudah diikuti
Pelan menyesuaikan diri dengan jadual anda
Peribadikan rancangan anda
Segerakkan dan jejak kemajuan
Penambahbaikan yang dipantau oleh jurulatih
Statistik rekaan pelari
Tingkatkan keyakinan dan kesediaan berlumba
Sertai komuniti larian global
Dapatkan terma, syarat dan dasar privasi penuh kami di: https://vert.run/terminos_condiciones/
COACHING I KOMUNITI I KANDUNGAN
CIRI-CIRI Apl:
- Penyepaduan dengan Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin dan Coros: Import latihan dan aktiviti anda yang dijejaki dengan Apple Watch anda dan peranti serasi yang lain. Di sini anda boleh menyegerakkan dan menjejaki kemajuan anda.
- PENAMBAHBAIKAN DIPANTAUAN JURULATIH: Setiap minggu jurulatih anda akan menyemak latihan anda dan membuat pelarasan jika perlu, untuk memastikan perjalanan latihan terbaik untuk matlamat anda yang seterusnya.
- TINGKATKAN KEYAKINAN DAN KESEDIAAN PERLUMBAAN: dengan statistik dan alatan khusus kami untuk menjejaki kemajuan latihan anda.
-RANCANGAN LATIHAN PERCUMA: Berlatih untuk larian jejak pertama anda (5k) sehingga maraton (42k) secara percuma dengan program berkualiti tinggi, termasuk senaman yang mudah dibaca dan video latihan susulan.
-ADAPTIF PADA JADUAL ANDA: anda boleh menggerakkan senaman, menambah minggu pemulihan, menambah atau mengurangkan beban latihan pelan anda dan banyak lagi.
-LATIHAN ULTRA MARATHON: Berlatih untuk ultramaraton 50k atau sehingga jarak 100 batu dengan program Teroka yang direka oleh pelari ultra profesional. Dapatkan jurulatih Vert.run dan maklum balas yang diperibadikan dengan langganan Explore kami dengan hanya $25/bulan.
- SERTAI KOMUNITI GLOBAL: Sertai komuniti dalaman kami, "The Trailhead," kongsi latihan dengan video dan foto, serta kekal berhubung dan mendapat inspirasi.
Kandungan Bermaklumat: Akses kandungan yang sedang berjalan, termasuk video senaman kekuatan dan teras, petua pemakanan dan senaman pemulihan untuk memastikan anda bebas daripada kecederaan.
- LATIHAN PERCUMA SEHINGGA 42K JARAK MARATHON. Baru nak berlari? Vert.run ialah apl berjalan percuma #1. Tidak kira tahap pengalaman, kami mempunyai rancangan latihan untuk anda.
- JALANKAN ULTRA PERTAMA ANDA DENGAN PROGRAM BERTARAF DUNIA. Dari 50k hingga 100 batu pertama anda di pergunungan, kami menawarkan 100+ program latihan oleh pelari ultra denai bertaraf dunia untuk semua peringkat. Langganan termasuk jurulatih Vert.run.
- LATIHAN TERSUAI YANG SESUAI DENGAN KEHIDUPAN ANDA. Buka kunci faedah Vert.run dengan langganan Explore kami: program latihan tersuai, maklum balas jurulatih, jadual senaman yang fleksibel dan keupayaan untuk menambah minggu pemulihan pada bila-bila masa. Nikmati latihan tanpa tekanan.
- VIDEO SENAMAN KEKUATAN DAN TERAS UNTUK PELARI. Cegah kecederaan dengan rutin video latihan kekuatan untuk pelari denai dan jalan raya. Kekal bebas kecederaan dengan rutin untuk menguatkan buku lali, mobiliti dan banyak lagi.
- CABARAN GLOBAL. Sertai cabaran percuma untuk kekal tajam dan berinspirasi. Cabar diri anda dengan keuntungan menegak atau PR maraton dan bersaing dengan pelari di seluruh dunia untuk mendapatkan lencana.
CIRI-CIRI BARU:
Berbual terus dengan jurulatih anda
Rancangan oleh atlet bertaraf dunia, untuk semua peringkat
Beratus-ratus rancangan untuk setiap peringkat dan matlamat
Senaman yang mudah diikuti
Pelan menyesuaikan diri dengan jadual anda
Peribadikan rancangan anda
Segerakkan dan jejak kemajuan
Penambahbaikan yang dipantau oleh jurulatih
Statistik rekaan pelari
Tingkatkan keyakinan dan kesediaan berlumba
Sertai komuniti larian global
Dapatkan terma, syarat dan dasar privasi penuh kami di: https://vert.run/terminos_condiciones/
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Mesej dan Peranti atau ID lain
Data tidak disulitkan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan
Penilaian dan ulasan
4.1
235 ulasan
Terbaharu
We have worked on some bug fixes from the latest version of the app. Improving our charts and energy level readings. At the same time, we have improved our GPS activities synchronization.
