Simple Workout Planner

Xispa Pty Ltd

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Kebanyakan pelan senaman berfungsi sehingga kehidupan sebenar berubah. Simple Workout Planner membina pelan latihan berstruktur berdasarkan matlamat, jadual, peralatan yang tersedia dan pengalaman anda, kemudian membantunya berkembang semasa anda berlatih.

Buka aplikasi dan ketahui apa yang perlu dilatih hari ini. Ikuti sesi berpandu, catat kerja anda, semak senaman yang akan datang dan jejaki kemajuan dengan pelan yang dibina berdasarkan jadual semasa anda.

Apa yang anda boleh lakukan:
- Bina pelan senaman yang diperibadikan berdasarkan matlamat dan jadual latihan anda
- Laraskan peralatan dan fokus senaman yang tersedia untuk latihan gim atau di rumah
- Ikuti sesi berpandu dengan butiran senaman, set, ulangan dan berat
- Lihat senaman dan sejarah sesi yang akan datang
- Jejaki sasaran, metrik badan dan kemajuan latihan
- Pastikan pelan anda teratur tanpa hamparan atau templat generik

Direka untuk:
- Pengangkat pertengahan yang sibuk yang mahukan struktur tanpa memprogram setiap sesi
- Orang yang jadualnya berubah dari minggu ke minggu
- Pengangkat yang bertukar antara gim dan peralatan rumah
- Sesiapa sahaja yang mahukan panduan praktikal dan perkembangan yang jelas

Simple Workout Planner ialah aplikasi perancangan dan penjejakan kecergasan. Ia tidak memberikan nasihat perubatan. Jika anda mempunyai masalah kesihatan, berunding dengan profesional yang berkelayakan sebelum memulakan program kecergasan baharu.

Perkara baharu

Workout plans are clearer and more reliable.
- Exercise illustrations recover automatically when artwork is missing.
- AI-selected weights and units are preserved.
- Missed-session plans stay aligned day by day.
- Trial timing, pricing, cancellation, and refund details are clearer.