MOSSA Atas Permintaan menyampaikan cara industri yang paling profesional dan menyeronokkan untuk bersenam dan bergerak - dengan akses bila-bila masa kepada latihan di rumah dan pemulihan yang sesuai dengan sesiapa sahaja. Tersedia di kelab kesihatan dan YMCA di seluruh dunia, kini tersedia atas permintaan!
Dengan senaman dan pemulihan MOSSA, anda akan menjadi penggerak yang lebih baik, lebih berdaya tahan dan berasa lebih baik dalam badan anda. Sama ada anda baru bersenam mencari tempat untuk bermula dengan kecergasan, atau anda seorang atlet berpengalaman yang perlu meningkatkan prestasi anda, MOSSA menyampaikan latihan di rumah yang digemari orang ramai, muzik untuk membuatkan anda bermotivasi dan hasil untuk memastikan anda kembali.
Percubaan dan langganan anda termasuk senaman yang popular dan berkesan ini:
• 3H30 – Senaman gaya HIIT menggunakan Latihan Pergerakan Termuat dan ViPR Pro
• AKTIF – Latihan kardio, kekuatan, mobiliti dan teras dengan dumbel dan satu langkah
• ATLET30 – Latihan olahraga 30 minit berintensiti tinggi
• BLAST – Latihan kardio olahraga dan ketangkasan menggunakan satu langkah
• PUSAT – Latihan kekuatan minda dan mobiliti berasaskan Yoga dan Pilates
• TERAS – Senaman teras olahraga untuk atlet dan penggerak baharu
• FIGHT – senaman yang diilhamkan oleh MMA, seluruh badan, melegakan tekanan
• GROOVE – Senaman kecergasan tarian kardio yang boleh anda lakukan di mana-mana sahaja
• MOVE30 – Program Kesihatan Pergerakan memberi tumpuan kepada pergerakan berfungsi untuk kehidupan sebenar
• POWER – Latihan kekuatan otot dan pergerakan menggunakan barbell
• RIDE – Senaman berbasikal kardio selama 60 minit dengan basikal pegun
• R30 – Senaman berbasikal kardio selama 30 minit dengan basikal pegun
Banyak latihan MOSSA tidak memerlukan peralatan sama sekali, bermakna anda boleh mula bersenam dengan segera - senaman gim di rumah - dan mula mencapai matlamat kecergasan anda.
Kenapa MOSSA?
Inilah yang menjadikan senaman kami menonjol dalam industri yang sesak, dan perkara yang menjadikan MOSSA On Demand nilai terbaik dalam latihan penstriman.
• Menggerakkan berjuta-juta. Program kami yang dibangunkan dan diuji secara profesional memastikan orang ramai bermotivasi dan bergerak dalam kelab kesihatan dan YMCA.
• Fokus Kesihatan Pergerakan. Program MOSSA akan membantu anda meningkatkan kecergasan anda dan Kesihatan Pergerakan anda, iaitu keupayaan anda untuk hidup dan bergerak dengan baik dalam kehidupan sebenar.
• Muzik bergerak. Setiap senarai main senaman direka khas untuk membantu anda menikmati senaman dan berasa bermotivasi untuk kembali bersenam, lagi dan lagi.
• Memotivasikan jurulatih. Pengajar kami - jurulatih terbaik dalam kecergasan - memimpin setiap senaman dengan semangat dan tenaga serta pilihan untuk memastikan anda sentiasa bersemangat dan berasa berjaya.
• Metrik. Latihan kami menjalani proses ujian lapangan yang paling komprehensif dalam industri untuk memastikan setiap pengalaman berkesan dan menyeronokkan!
Langganan anda termasuk:
• Akses segera kepada beratus-ratus latihan dan pemulihan, atau kerja masuk
• Pilihan tempoh – 10 minit, 30 minit dan 60 minit untuk kebanyakan senaman
• Pemulihan – kerja masuk – termasuk De-Desk® Your Body, Move & Mobilize, dan Terapi Perkusi NIMBL
• Kalendar senaman yang diperibadikan
• Komuniti penggerak yang berhubung di media sosial
• Cabaran kecergasan dan hadiah
• Latihan Pratonton Sneak perdana dunia
• Latihan yang anda boleh muat turun dan simpan, tiada WiFi diperlukan
• Peluang untuk mendapatkan MOSSA On Demand percuma dengan merujuk rakan
• Pendidikan senaman dan kesihatan tentang cara memulakan senaman, cara menjadikan senaman sebagai tabiat, berapa banyak kalori yang dibakar dalam senaman, faedah senaman untuk otak dan sistem imun anda, dan banyak lagi.
Mulakan
Muat turun aplikasi dan mula bergerak! Bersenam dari rumah atau gunakan sebarang peranti untuk membawa senaman mudah alih kami bersama anda.
----
Untuk maklumat lanjut lihat kami:
• Syarat Perkhidmatan: https://www.mossaondemand.net/pages/terms
• Dasar Privasi: http://www.mossaondemand.net/pages/privacy
Dikemas kini pada
16 Sep 2024