6 Minggu Cabaran menawarkan anda satu peluang yang unik untuk mendapatkan ke dalam bentuk, belajar bagaimana untuk melakukan 100 tekan tubi atau duduk-up, dan juga untuk membentuk profil otot yang indah dalam hanya enam minggu. Lupa sistem rumit dan meletihkan, latihan jam panjang! Semua yang anda perlukan sekarang adalah 10 minit tiga kali seminggu, tempat yang selesa, dan telefon pintar anda.
Ia mempunyai antara muka yang sangat mudah. Tiada apa yang akan mengalih perhatian anda daripada senaman sekarang!
5 Program dalam satu permohonan:
• 100 Push-up
• 200 Sit-up
• 100 Dips
• 200 Squats
• 20 Pull-up
fungsi mudah untuk mencapai matlamat rumit:
• Lima program bebas boleh digunakan dalam mana-mana kombinasi
• Pilihan Level, bergantung kepada keputusan ujian kecergasan fizikal
• Automatik "berehat" timer dengan tetapan adat
• Jadual senaman dengan peringatan
• pelarasan kerap intensiti senaman tahap anda
• Antara muka yang tidak mengalihkan perhatian anda daripada anda matlamat utama
Dikemas kini pada
9 Feb 2019