4 Minute Fitness

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

4 Minute အကြံ့ခိုင်ရေးသင်သည်သင်၏အလုပ်ရှုပ်ဘဝနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နေစဉ်သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပြုမိခြင်းနှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်၌သင်တို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုစောင့်ရှောက်ရမယ့်အကောင်းဆုံးနဲ့လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

* ဒီ app ကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများပစ်မှတ်ထားကွဲပြားခြားနားသောအစည်းအဝေးများပါရှိသည်။
မည်သည့်အားကစားရုံ utilities ၏ * အဘယ်သူမျှမလိုအပ်ချက်များကို, ဘယ်နေရာမှာမဆိုနှင့်အချိန်မရွေးသင်လိုချင်တာသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
* ဒါကြောင့်ပဲတစ်ခုတည်း session တစ်ခုဖြည့်စွက်ရန် 4 မိနစ်ကြာပါတယ်။


မထိုက်မတန်နေပါ, ကျန်းကျန်းမာမာနေပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ မတ် ၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်

အသစ်ရှိသလား

Just four minutes a day for fitness!!