PumpGuide

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

AI စွမ်းအင်သုံး ကိုယ်ဟန်ပြ ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ခရီးစဉ်ကို ပြောင်းလဲပါ။ BodyProgress သည် သင်၏ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် ပန်းတိုင်များကို ယခင်ကထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော လေ့ကျင့်ရေးစနစ်တစ်ခုနှင့် နောက်ဆုံးပေါ် ဉာဏ်ရည်တုနည်းပညာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
AI ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် တုံ့ပြန်ချက်

ဂန္ထဝင်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း 12+ အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုယ်ဟန်ကို အသိအမှတ်ပြုမှု
ပုံစံ၊ အချိုးညီမှု၊ နှင့် ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် ချက်ခြင်းတုံ့ပြန်ချက်
အသေးစိတ်ကြွက်သားအုပ်စု အမှတ်ပေးမှု (ပခုံး၊ ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျော၊ လက်မောင်း၊ အူတိုင်၊ ခြေထောက်)
အဆင့်-အဆင်သင့် ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်မှု အဆင်သင့်အကဲဖြတ်ခြင်း။
ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ထားသည့် AI မှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် နည်းပြအကြံပြုချက်များ

စမတ် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း။

လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း။
ခြေရာခံမုဒ် နှစ်ခု- တိုးတက်မှုစစ်ဆေးခြင်း (ဖြေလျှော့ထားသော ဟန်ဆောင်မှု 4 ခု) နှင့် Showcase (ယှဉ်ပြိုင်မှုပုံစံ)
ပြောင်းလဲမှုကို သိရှိခြင်းနှင့်အတူ ဘေးချင်းကပ်လျက် တိုးတက်မှု နှိုင်းယှဉ်ချက်များ
သင်၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေး ခရီးစဉ်ကို ပြသသည့် မြင်ကွင်း တိုးတက်မှု အချိန်ဇယား
ကြွက်သားမညီမျှမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့် မှန်ကန်စေရန် အချိုးကျသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။

ပြည့်စုံသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

ခန့်မှန်းခြေခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု
တိကျသောတိုးတက်မှုအကြံပြုချက်များနှင့်အတူ ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှုရမှတ်များ
အမှားပြင်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များဖြင့် လုပ်ဆောင်မှုအရည်အသွေး အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း (1-10) ကို တင်ပါ။
လေ့ကျင့်ရေးအဆင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း (bulking, cutting, maintaining)
ရေရှည်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် သမိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက် ခြေရာခံခြင်း။

အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု

QR ကုဒ်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဒေသတွင်း အားကစားရုံအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထိန်းချုပ်ထားသော မျှဝေခြင်း (သီးသန့်၊ အားကစားရုံသီးသန့် သို့မဟုတ် အများသူငှာ)
စိတ်အားထက်သန်သော အသွင်ပြောင်းမှုများကို လိုက်နာပြီး စိတ်အားထက်သန်မှု ရယူပါ။
Gym စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ။
အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များဖြင့် မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထိုးထွင်းအမြင်များ

ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် ပုံစံများကို ပြသသည့် အသေးစိတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ဒက်ရှ်ဘုတ်
နည်းပြများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများအတွက် တိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာများကို ထုတ်ယူပါ။
လက်တွေ့ကျသော အချိန်ဇယားမျှော်မှန်းချက်များဖြင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း။
အလေးချိန်နှင့် တိုင်းတာခြင်း ခြေရာခံခြင်း ပေါင်းစပ်ခြင်း။
သင့်အား တာဝန်ခံမှုရှိစေရန် စွမ်းဆောင်ရည်တိုင်းတာမှုများ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပထမ

သင့်ဓာတ်ပုံများကို မြင်သူအပေါ် ထိန်းချုပ်မှု အပြည့်ရှိသည်။
GDPR သည် ဒေတာပိုင်ဆိုင်မှုအခွင့်အရေးများနှင့် ကိုက်ညီသည်။
အရေးကြီးသော တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံများအတွက် လုံခြုံသော ကုဒ်ဝှက်ထားသော သိုလှောင်မှု
သင့်ဒေတာအားလုံးကို အချိန်မရွေး ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် ဖျက်ရန် ရွေးချယ်မှု

ပြီးပြည့်စုံသော-

ပြင်းထန်သောကာယဗလသမားများသည် ပြိုင်ပွဲကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကို ခြေရာခံသည်။
Gym ဝါသနာအိုးများ ရည်မှန်းချက်တိုးတက်မှု တုံ့ပြန်ချက် လိုချင်သည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ရှာဖွေနေသူတိုင်း
ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများသည် ဖောက်သည်များစွာကို စောင့်ကြည့်နေသည်။
အသေးစိတ်စာရွက်စာတမ်းများ လိုအပ်သော အသွင်ကူးပြောင်းရေးခရီးစဉ်များ

စတင်အသုံးပြုခြင်း:

လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် သင်၏ ပထမဆုံး တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ပါ။
အသေးစိတ်တုံ့ပြန်ချက်နှင့်အတူ လက်ငင်း AI ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို လက်ခံပါ။
သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်များနှင့် ခြေရာခံခြင်းဦးစားပေးများကို သတ်မှတ်ပါ။
သင့်အားကစားရုံအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)
ကဏ္ဍတိုင်းတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ကြည့်ပါ။

သင်သည်သင်၏ပထမဆုံးပြိုင်ပွဲအတွက်ပြင်ဆင်နေသည်ဖြစ်စေသင်၏လေ့ကျင့်ရေးရလဒ်များကိုအများဆုံးလိုချင်သည်ဖြစ်စေ BodyProgress သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန်သင်လိုအပ်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။
ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး AI စွမ်းအင်သုံး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှု လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်အသွင်ပြောင်းမှုအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

အခမဲ့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု 2 ခုဖြင့် စတင်ပါ။ Pro စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် အကန့်အသတ်မရှိ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဩ ၂၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

- Bug fixes