မင်္ဂလာပါ၊ ငါက Xendzooပါ။ ကျွန်ုပ်၏အက်ပ်မှကြိုဆိုပါသည်။ ဤနေရာတွင် ကွဲပြားသောပြင်းထန်မှု၊ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ကျန်းမာသောဘဝကို ဦးဆောင်ရန် ကူညီပေးမည့် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များစွာကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ နှစ်သက်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။
ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ I- အပလီကေးရှင်းတွင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ "ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့" ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ အစားထိုးဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် လူကြိုက်များသော ကွတ်ကီးများ သို့မဟုတ် အမြန်အစားအစာများကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောဗားရှင်းဖြင့် စမ်းသုံးရန် အခွင့်အရေးရပါလိမ့်မည်။ မင်း ပိုကြိုက်မှာ သေချာတယ်! ဟုတ်ပါတယ်၊ Balkan ဟင်းလျာပရိတ်သတ်များအားလုံးလည်း ၎င်းကို နှစ်သက်ကြလိမ့်မည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အပလီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနည်းလမ်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပြည့်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးသည် သန့်စင်ပြီးသကြားများ၊ ဂျုံမှုန့်ဖြူများ၊ သန့်စင်ထားသောဆီများနှင့် အတုအရောင်များ မပါရှိပါ။ guten၊ lactose သို့မဟုတ် inulin resistance ပြဿနာရှိသူတိုင်းသည် ၎င်းတို့အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာတွေ့လိမ့်မည်။
လျင်မြန်ပြီး လွယ်ကူသောပြင်ဆင်မှု - ချက်ပြုတ်နည်းသည် မိနစ် 30 ထက်ပို၍ ပြင်ဆင်မှုမလိုအပ်ပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ မီးဖိုချောင်တွင် အကျွမ်းကျင်ဆုံးမဟုတ်သူများပင် ၎င်းတို့အား စိုက်ထုတ်ပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အာဟာရတန်ဖိုးများ- ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီတွင် အာဟာရတန်ဖိုးများ (ကယ်လိုရီများ၊ အဆီများ၊ ပရိုတင်းများနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်) ကို တွက်ချက်ထားသောကြောင့် လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်သို့ ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ဗီဒီယိုနှင့် စာသား - ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုစီသည် ပြင်ဆင်မှုအသေးစိတ်အဆင့်များဖြင့် စာသားဖော်မတ်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းအချို့ကိုလည်း ဗီဒီယိုဖော်မတ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အဆင့်ဆင့် ပြင်ဆင်ပုံကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
အဓိက အစားအစာ သို့မဟုတ် အစာရေစာ - အပလီကေးရှင်းတွင် အဓိက အစားအစာ တစ်ခုစီအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများသာမက အချိုပွဲများနှင့် သရေစာများကိုလည်း တွေ့ရပါမည်။
သင်တန်းများ
ဝင်ရောက်ခွင့်ကို နှိပ်ပါ - တံစို့တစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်၏ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်မှုများကို တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည် (အပလီကေးရှင်းရှိ ပုံကိုထိခြင်းဖြင့်)။
စီစဥ်ခြင်း- လေ့ကျင့်မှုအားလုံးကို အမည်ဖြင့် သို့မဟုတ် ပစ်မှတ်အမိုက်စားဖြင့် ရှာဖွေနိုင်သည် (ဥပမာ "အစာအိမ်" "အထူးကြပ်မတ်"၊ အစပြုသူများ၊ "စက်ပစ္စည်း" ...)
စက်ပစ္စည်းမပါဘဲနှင့်- စက်ကိရိယာမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းများသာမက ကြိုးများ၊ အလေးများနှင့် အလေးများပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်
ပရီမီယံပက်ကေ့ဂျ် - ပရီမီယံပက်ကေ့ဂျ်တွင်ရှိသောမိန်းကလေးများသည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်ကို အသုံးပြုခွင့်ရှိသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်သည် 21 ရက်ကြာမြင့်ပြီး သင်၏ပန်းတိုင်များ၊ အသက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အညီ ဖွဲ့စည်းထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင်အလိုရှိသော ထုံမွှမ်းသောကြွက်သားများကို အာရုံစိုက်သည်။
ပံ့ပိုးကူညီမှု- PREMIUM ပက်ကေ့ဂျ်မှ မိန်းကလေးများသည် ကျွန်ုပ်နှင့် နေ့စဉ်ဆက်သွယ်ပြောဆိုကြပြီး chat field မှတဆင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများရှိသည်။
ဘလော့ခ်
လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ - ဘလော့ဂ်နယ်ပယ်အတွင်းတွင် သင်၏ဘဝအလေ့အထများကို တတ်နိုင်သမျှ လွယ်ကူစွာပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးမည့် စာသားများကို သင်ရှာဖွေနိုင်လိမ့်မည် (ဥပမာ - "ဝမ်းလျှောခြင်းကို လျှော့ချနည်း", "အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချနည်း", "ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်း၊ / ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း")) ကျန်းမာသောနည်းလမ်းနှင့် အခြားအကြောင်းအရာများစွာ)။
အကြံပြုချက်များ- ဘလော့ဂ်အကွက်တွင် ကျွန်ုပ်အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်များအတွက် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် အကြံပြုချက်များနှင့် ၎င်းတို့ကို ရွေးချယ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်နှင့် ဆက်သွယ်မှု
မဆိုင်းမတွ၊ ဆက်သွယ်ပါ... ချတ်အိုင်ကွန်ကို အသုံးပြုပြီး မသေချာမရေရာမှုများနှင့် အချက်အလက်အားလုံးအတွက် ကျွန်ုပ်ကို ဆက်သွယ်ပါ။
အခမဲ့နှင့် ပရီမီယံ အကြောင်းအရာ
အခမဲ့ - အခမဲ့ဝင်ရောက်ခွင့်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် သင်သည် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် သင်တန်းအချို့ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
PREMIUM - XFE အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်လာပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ဝယ်ယူသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းတို့အား အကြောင်းအရာ၏ 100% (ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ သင်တန်းများ၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၊ ဘလော့ဂ်) တို့ကို 6 လတာကာလအတွင်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
တစ်ဖန်ငါမင်းကို XFE အက်ပ်မှကြိုဆိုပါတယ်၊ ပျော်ရွှင်ပြီး မင်းရဲ့ အထင်အမြင်တွေကို ငါ့ကို အသိပေးပါ။
လေးစားစွာဖြင့်,
Xendzoo
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ နို ၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး