10,000 Steps

၁.၇
သုံးသပ်ချက် ၁၁၉
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ခြေလှမ်း 10,000 သည် သင့်အား နေ့စဥ်ပိုမိုလှုပ်ရှားနိုင်ရန် ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ CQ တက္ကသိုလ်ရှိ ကာယလှုပ်ရှားမှု သုတေသနအဖွဲ့မှ ပေးပို့သော အဆင့် 10,000 သည် သက်သေအခြေပြု ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များမှတစ်ဆင့် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝတွင် လှုပ်ရှားမှုများ ပိုမိုထည့်သွင်းနိုင်ရန် လူတစ်ဦးချင်း၊ အဖွဲ့အစည်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Health Connect ပေါင်းစည်းမှုသည် Android 13 အထိ ဆော့ဖ်ဝဲလ်ဗားရှင်းများတွင် ခြေလှမ်းစင့်ခ်လုပ်ခြင်းကို စနစ်ထည့်သွင်းရန် ရနိုင်ပါသည်။ Health Connect သည် Android 14 တွင် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ Android အတွက် အဆင့် 10,000 သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ထည့်မတွက်ပါ။ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းတို့ကို www.10000steps.org.au/support တွင် ရှာဖွေပါ။

ဤအက်ပ်တွင် သင်သည်:
- အဆင့် 10,000 အကောင့်အတွက် စာရင်းသွင်းပါ။
- သင်၏ Step Log သို့ ခြေလှမ်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှု မိနစ်များကို တိုက်ရိုက်ထည့်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များကို ဖန်တီးပြီး စီမံပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အများသူငှာ လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အလေ့အထများအကြောင်း အထောက်အထားအခြေခံ ဆောင်းပါးများကို စစ်ဆေးပါ။

သင့်ကိုလည်း ကြည့်ရှုနိုင်သည်-
- အကောင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
- သင်၏နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှု
- နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ်၊ နှစ်အလိုက်၊ တစ်သက်တာ အဆင့်စာရင်းဇယားများ
- လစဉ်စိန်ခေါ်မှုတိုးတက်မှု၊ သမိုင်းနှင့်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်များ
- နှစ်အလိုက်တိုးတက်မှုနှင့် နှစ်စဉ်ဦးဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့
- သူငယ်ချင်းများနှင့် သူငယ်ချင်းများ ဦးဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့
- အဖွဲ့များနှင့် အဖွဲ့များက ဦးဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့များကို စိန်ခေါ်ပါ။
- ပြိုင်ပွဲအဖွဲ့များနှင့် ပြိုင်ပွဲခေါင်းဆောင်ဘုတ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ Coordinator Hub၊ Tournament နှင့် Group Challenge ဖန်တီးမှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုအင်္ဂါရပ်များအပါအဝင် အဆင့် 10,000 ပရိုဂရမ်အကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေရန် www.10000steps.org.au တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ 10,000 Steps သည် ကျန်းမာရေးနှင့် သာယာရေး Queensland နှင့် Preventive Health SA၊ SA အစိုးရမှတဆင့် Queensland Government မှ ဂုဏ်ယူစွာ ရန်ပုံငွေပံ့ပိုးထားပါသည်။

www.10000steps.org.au/support တွင် အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာများအတွက် ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက် ရှိပါသည်။ ဖြေရှင်းချက်ရှာမတွေ့ပါက သို့မဟုတ် အကူအညီလိုအပ်ပါက 10000steps@cqu.edu.au တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇွန် ၁၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၁.၇
သုံးသပ်ချက် ၁၁၇

အသစ်ရှိသလား

- Added support for Health Connect on Android 14.
- General bug fixes and improvements