تمارين كمال الاجسام بالشرح

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အပလီကေးရှင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ကြွက်သားကြီးထွားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်စေ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ကြွက်သားများ ကြီးထွားလာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းရှိမရှိ၊ သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးမည့် အဖိုးတန်အားကစားနှင့် အာဟာရလျှို့ဝှက်ချက်များအပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို သိပ္ပံနည်းကျနှင့် မှန်ကန်စွာထိန်းချုပ်ရန် ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်အပြင် အစားအသောက်ကယ်လိုရီနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သိရှိရန် အစားအစာကယ်လိုရီနှင့် အဆီအမြန်ကျစေမည့် ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်၊
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ စက် ၁၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 2 ခု
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်ရှိသလား

تم تحديث التطبيق ليتناسب مع احدث اصدار من الاندرويد

အက်ပ် အကူအညီ