Bodyweight Warrior

၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၃၂၆
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ပရိုဂရမ်များ
• သင့်အား ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုတို့ကို တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီရန် ဒါဇင်ပေါင်းများစွာသော ပရိုဂရမ်များနှင့် 100+ လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• သင့်အား စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိနှင့် အဆင့်များကြားရှိ အဆင့်အားလုံးကိုခေါ်ဆောင်ရန် အတိုင်းအတာအဆင့်တိုးတက်မှုများဖြင့် အဆင့်အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
• ပရိုဂရမ်အမျိုးအစားများ ပါဝင်သည်- အခြေခံအင်အား၊ ကျွမ်းကျင်မှုခွန်အား၊ ကြွက်သားရရှိမှု၊ လက်ကိုင်ပြုမှု၊ ပျော့ပြောင်းမှု၊ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်မှု၊ အဆီဆုံးရှုံးမှု၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ နှင့် အခြားအရာများ

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ
• ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်
• သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အနားယူချိန်များ
• လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နည်းအတွက် နောက်ထပ်လမ်းညွှန်ချက်များအတွက် အသံနှင့် စာသားပုံစံ လမ်းညွှန်ချက်များ
• သင့်စွမ်းရည်နှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ လေ့ကျင့်ပြင်ဆင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ချိန်ညှိပြီး ပြောင်းလဲနိုင်မှု
• သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို ဆက်လက်တိုးတက်စေရန် အကြောင်းအရာကို လစဉ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
• တစ်ချိန်တည်းတွင် လက်ရပ်တည်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို လေ့ကျင့်ရန် ပရိုဂရမ်များစွာကို ပေါင်းစပ်ပါ။

အသိုင်းအဝိုင်း
• အခပေးစာရင်းသွင်းသူများသည် မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရယူရန်အတွက် Bodyweight Warrior အသိုင်းအဝိုင်းဖိုရမ်သို့ ဝင်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ စက် ၂၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၃၁၅

အသစ်ရှိသလား

-Bug fixes