Calçadão

W12 EVO

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်၏အားကစားခန်းမ၊ စတူဒီယိုသို့မဟုတ်သေတ္တာထဲတွင်ဖြစ်ပျက်နေသမျှအရာအားလုံးကိုသင်၏ဆဲလ်ဖုန်းမှအလွယ်တကူအလွယ်တကူသိလိုပါသလား။

CALÇADÃO၏အချိန်ဇယားသစ်သည်မယုံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ ဆရာများ၊ နည်းပြများနှင့်နည်းပြများ၏ရေးသားချက်များကိုကြည့်ပါ၊ မှတ်ချက်ပေးသည်၊ မက်ဆေ့ခ်ျများ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့်ပုံများတင်ပါ။

အက်ပ်တွင်နောက်ထပ်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

- လေ့ကျင့်ခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဝန်များ၊ ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်း၊

- AGENDA၊ စစ်ဆေးပါ၊ အချိန်စစ်ဆေးပါ၊ အခန်းထဲတွင်နေရာတစ်ခုထားပါ။ သင်လိုချင်သည့်အတန်းသည်ပြည့်နေပါကစောင့်ဆိုင်းစာရင်းကိုထည့်ပြီးသင်နေရာလွတ်ရရှိသည်နှင့်ချက်ချင်းအသိပေးပါ။ ပိုများများရှိပါတယ်: သင်လေ့ကျင့်ရေးကိုသွားနိုင်သည်မဟုတ်လော အဆိုပါ boardwalk မှတဆင့်တိုက်ရိုက်ဘွတ်ကင်ဖျက်သိမ်း။

- အစီအစဉ်များ - အစီအစဉ်များကိုကိုယ်တိုင်သက်တမ်းတိုးရန်သို့မဟုတ် ၀ န်ဆောင်မှုအသစ်များ ၀ ယ်ရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ အဆိုပါ boardwalk နှင့်အတူသင် app ကိုမှတဆင့်အရာအားလုံးကိုပြု! အဆိုပါနည်းပညာသည် ၁၀၀% လုံခြုံစိတ်ချရသောကြောင့်အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။

- အသိပေးချက်များ။ CALÇADÃOကသင်၏နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုများသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ် ဦး ကသင့်အားစာတစ်စောင်ပို့လိုက်သည်ကိုသင့်အားသတိပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အတန်းများသို့မဟုတ်ထိုအရေးကြီးသောသတင်းစကားကိုထပ်မံမဆုံးရှုံးတော့ပါ။

ဤအရာများအပြင်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်မှု၊

အသစ်
အဆိုပါ boardwalk ယခုပိုမိုပြည့်စုံပါ! Crossfit သို့မဟုတ် Cross သင်တန်း? အခုထိငါတို့ပြောခဲ့တာတွေအားလုံးအပြင်၊ သင်လုပ်နိုင်ပါပြီ။

- လက်ရှိ WOD ကိုကြည့်ရှုပြီးယခင်များကိုပြန်လည်ကြည့်ရှုပါ။
- သင်၏ရလဒ်များကိုသိမ်းဆည်းပါ။
- PRs (ကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်းများ) ကိုမှတ်ပုံတင်ရန်နှင့်စောင့်ကြည့်ရန်၊
- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

အရေးကြီး: EVO SOFTWARE ကိုအသုံးပြုသောကျောင်းများအတွက် BOARDWALK သည်သီးသန့်ဖြစ်သည်။
the ည့်ခံပွဲ၌အားကစားရုံစနစ်အကြောင်းမေးမြန်းပြီး EVO ကိုတောင်းပါ။

မင်းရဲ့အားကစားခန်းမကိုမင်းရဲ့အိတ်ကပ်ထဲကိုလမ်းဘေးသွားလမ်းလျှောက်သူကိုခေါ်သွားပါ။