Breakers Go သည် တယ်လီပြန်လည်ထူထောင်ရေးအက်ပ်အသစ်ဖြစ်သည်။
တိုးတက်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးက စဉ်ဆက်မပြတ်ရှိနေဖို့ပါပဲ။ Go သည် သင့်လက်၌ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို အမြဲပြုလုပ်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေကို ပေးဆောင်ပြီး ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
Go ဖြင့် သင်လုပ်နိုင်သည်-
သင့်ယုံကြည်ရသော ကျန်းမာရေးပညာရှင်များမှ အဆိုပြုထားသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်လိုအပ်သလောက် အကြိမ်များစွာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ရှင်းလင်းချက်နှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖွင့်ပါ။
မည်သည့်အရာမှ မလွတ်ကင်းစေရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် စုစည်းရန် လစဉ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ကိုယ်သင် စုစည်းပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ခံစားရသောကြိုးစားအားထုတ်မှု (Borg scale) နှင့် နာကျင်မှု (VAS စကေး) ဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်ချက်ပေးပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဩ ၁၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး