Freshman Fitness
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၉star
သုံးသပ်ချက် ၁၃
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Freshman Fitness သည် Emily Robinson ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Emily သည် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို 5+ နှစ်ကြာလုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် Certified Personal Trainer ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သည့် 2 နှစ်က သူမသည် Gym အသစ်လေးများကို လမ်းညွှန်ခြင်း၌ ဝါသနာပါခဲ့သည်။
Freshman Fitness အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-
- စတင်သူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
- လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း (reps, sets, weight, notes)
- ကြွက်သားအုပ်စုအလိုက် ခွဲထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အစုံ
- ချက်နည်းချက်နည်းစာအုပ်အပြည့်အစုံ - လုပ်ရန်လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ အပါအဝင်
- သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်စိန်ခေါ်မှုများ
- တွန်းအားပေးအကြောင်းကြားချက်များအဖြစ် Streak ခြေရာခံခြင်းနှင့်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုးကားချက်များ
- ထပ်လောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ပုံမှန်ထည့်သွင်းပါ။
- အခြားအက်ပ်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ရန်နှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု
- Emily မှ ပညာရေးလမ်းညွှန်
- ကယ်လိုရီနှင့် macro ဂဏန်းတွက်စက်များ
- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်များ ထပ်တိုးလာသည်။
ဤသည်မှာ အားကစားခန်းမ (သို့မဟုတ် အိမ်တွင်) စတင်ရန် စတင်သူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ခရီးလမ်းကို လိုက်လျှောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။ ၎င်းတွင် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းခွဲခြမ်းရွေးချယ်စရာများနှင့် အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အားကစားခန်းမ၌ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်။ လစဉ်ပြောင်းလဲသည့် ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများလည်း ရှိမည်ဖြစ်သည်။
မင်းနဲ့အတူအလုပ်လုပ်ရတာ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားနေပြီး မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေကို ဖျက်နေတာကို စောင့်ကြည့်ဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။
စည်းမျဉ်းများ- https://www.breakthroughapps.io/terms
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Freshman Fitness အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-
- စတင်သူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
- လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း (reps, sets, weight, notes)
- ကြွက်သားအုပ်စုအလိုက် ခွဲထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အစုံ
- ချက်နည်းချက်နည်းစာအုပ်အပြည့်အစုံ - လုပ်ရန်လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ အပါအဝင်
- သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်စိန်ခေါ်မှုများ
- တွန်းအားပေးအကြောင်းကြားချက်များအဖြစ် Streak ခြေရာခံခြင်းနှင့်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုးကားချက်များ
- ထပ်လောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ပုံမှန်ထည့်သွင်းပါ။
- အခြားအက်ပ်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ရန်နှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု
- Emily မှ ပညာရေးလမ်းညွှန်
- ကယ်လိုရီနှင့် macro ဂဏန်းတွက်စက်များ
- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်များ ထပ်တိုးလာသည်။
ဤသည်မှာ အားကစားခန်းမ (သို့မဟုတ် အိမ်တွင်) စတင်ရန် စတင်သူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ခရီးလမ်းကို လိုက်လျှောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။ ၎င်းတွင် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းခွဲခြမ်းရွေးချယ်စရာများနှင့် အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အားကစားခန်းမ၌ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်။ လစဉ်ပြောင်းလဲသည့် ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများလည်း ရှိမည်ဖြစ်သည်။
မင်းနဲ့အတူအလုပ်လုပ်ရတာ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားနေပြီး မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေကို ဖျက်နေတာကို စောင့်ကြည့်ဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။
စည်းမျဉ်းများ- https://www.breakthroughapps.io/terms
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၁၁
အသစ်ရှိသလား
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
