ထိပ်တန်းအက်ပ်သည် သင့်အတွက် တစ်နေ့တာလုံး လုပ်ဆောင်မှုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။ အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်ဖုန်းပေါ်ရှိ အက်ပ်များနှင့် သီးခြားလုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီစားသုံးသော၊ အိပ်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ကျန်းမာရေးဒေတာအပြည့်အစုံကို ရယူရန် စမတ်စက်ပစ္စည်းနှင့် aria တို့ကို ချိတ်ဆက်ပါ၊ ထို့အပြင် သင့်မက်ဆေ့ချ် အသိပေးချက် သတိပေးချက်များကို သင်စီမံနိုင်ပါသည်။ အဝင်ခေါ်ဆိုမှုများ၊ စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများ၊ WeChat၊ QQ၊ နှိုးစက်နာရီများ၊ အထိုင်များသတိပေးချက်များ စသည်တို့အပါအဝင်၊
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး