BASE BODY

Base Body Company PTY LTD

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Base Body - အက်ပလီကေးရှင်းသည် ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အား ကြံ့ခိုင်၊ ကျန်းကျန်းမာမာနှင့် တတ်နိုင်သမျှလုံခြုံပြီး ထိရောက်စွာယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးမည့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော virtual လေ့ကျင့်ရေးပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Base Body Babes မှ ကမ္ဘာကျော် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာ Felicia & Diana မှ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး တီထွင်ထားသော ဤအချက်အလက်နှင့် သုံးစွဲသူဖော်ရွေသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်သည် ယနေ့ဈေးကွက်တွင် အခြားမည်သည့်အရာနှင့်မှမတူပါ။ ကျပန်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ကြံ့ခိုင်ရေးစျေးကွက်နှင့်အတူ၊ Base Body သည် သင်၏ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ထက်မြက်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်နှင့် စစ်မှန်သောရလဒ်များကိုရရှိရန် သင်နှစ်သက်သောကိရိယာအတွက် သင့်တစ်ရပ်တည်းသောစတိုးဆိုင်ဖြစ်သည်။

Gym မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာပဲ လေ့ကျင့်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်ဟာ အလေးမခြင်းကို လုံးဝစတင်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Gym အတွေ့အကြုံရှိသူ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခွန်အားကို နောက်တစ်ဆင့်ကိုတက်လှမ်းချင်တဲ့ အဆင့်မြင့်အားကစားသမားတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီပရိုဂရမ်တွေဟာ လူတိုင်းအတွက် အလုပ်လုပ်ဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်။

သင်၏ပန်းတိုင်များသည် စွမ်းဆောင်ရည် သို့မဟုတ် လှပမှုကို အာရုံစိုက်သည်ဖြစ်စေ စိတ်ချပါ ၊ Base Body နည်းစနစ်များသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးကြည့်ရှုပြီး ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမဆို ကောင်းကောင်းရလိုပါက၊ ပထမအဆင့်သည် ခိုင်မာသောအခြေခံတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်ပြီး ဤအက်ပ်က သင့်အား အကောင်းဆုံးသောကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်များတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ သင်၏အခြေခံကိုယ်ထည်ကိုတည်ဆောက်ရန်၊ သင်လိုအပ်သည်-


* ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပါ။
* ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ပါ။
* ကျန်းမာရေးကို တည်ဆောက်ပါ။
* ကြွက်သားတည်ဆောက်ပါ။
* ညှိနှိုင်းတည်ဆောက်
* အလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ပါ။
* ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပါ။
* အသိပညာကိုတည်ဆောက်ပါ။

Base Body-The App သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရွေ့လျားရန်၊ အာဟာရနှင့် ပြုစုပျိုးထောင်ရန်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် BASE BODY၊ သင်အားကိုးနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်၊ သင်ပြန်သွားနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်၊ သင် တစ်သက်တာ ထိန်းသိမ်းနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖန်တီးရန် သင်ကြားပေးရန် ဤနေရာတွင် ရှိပါသည်။ .

Base Body လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်များသည် တိုးတက်မှုလွန်လွန်ကဲကဲလုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အခြေခံမူများကို တစ်ပတ်လျှင် အဆင့် 4 ဆင့်တွင် ကျင့်သုံးပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် တူညီသောအပတ်စဉ်အစီအစဉ်ကို တစ်ကြိမ်လျှင် 4 ပတ်ကြာ လိုက်နာပြီး အပိုင်းတစ်ခုစီကို တိုးတက်စေရန် အာရုံစိုက်ပါ။ 4 ပတ်အဆင့်တိုင်း၏အဆုံးတွင်၊ သင်၏အစီအစဉ်သည်ပြောင်းလဲမည်ဖြစ်ပြီးသင်၏နောက် 4 ပတ်အစီအစဉ်ကိုသင်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ ပြောင်းလဲရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်သည် စဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်နေရန် အရေးကြီးသည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဲဒါကို သိပ်စဉ်းစားနေဖို့ မလိုပါဘူး။ အဲဒါက Base Body-The App က မင်းရဲ့ ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်းကနေ တွေးခေါ်မှုကို ဖယ်ရှားပြီး လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို တတ်နိုင်သမျှ အကျိုးဖြစ်စေဖို့ ဒီနေရာပါ။

အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-
- ခံနိုင်ရည်ရှိလေ့ကျင့်ရေးဝန်းကျင်တွင် အခြေခံ၍ အိမ်နှင့် အားကစားရုံ အစီအစဉ်များ
- တိုးတက်သောဝန်ပိုခြင်း၏အခြေခံမူများကိုကျင့်သုံးသည့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ
- သင်နှင့်လိုက်ဖက်သောလေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်ကိုတည်ဆောက်ရန်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်မီးစက်
- 2၊ 3၊ 4 သို့မဟုတ် 5 ရက်သင်တန်းအစီအစဉ် ရွေးချယ်မှုများ
- သင်၏ပင်မဓာတ်လှေကားများတွင် အသုံးပြုရန် အလေးများကို အကြံပြုသည့် စိတ်ကြိုက် Load Calculator - Squat၊ Bench Press နှင့် Deadlift
- Technique Cues များဖြင့် လေ့ကျင့်ထားသော ဗီဒီယို ကျူတိုရီရယ်များ
- Lifting နည်းပညာကို အဓိကထားလုပ်ဆောင်ပါ။
- Circuit Training option ဖြင့် အာရုံစိုက်ထားသော Strength Training ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
- အစားထိုးလေ့ကျင့်ခန်းများ
- သင်က ခက်ခဲလွန်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို တွေ့ပြီး ပိုလွယ်တဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေ လိုအပ်တယ်ဆိုရင် Regression လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ။
- macronutrient နှင့် ကယ်လိုရီကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အားလုံးနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ချက်ပြုတ်နည်းနှင့် အစားအသောက်အကြံဉာဏ်များ
- လေ့ကျင့်မှု၊ အာဟာရ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် သုခတို့ကို အကျုံးဝင်သော 'လေ့လာပါ' ပညာရေးကဏ္ဍ
- အလေးမခြင်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် Full Weights Tracker
- စမတ်ဖုန်းကျန်းမာရေးပေါင်းစပ်
- ခြေလှမ်းများ၊ အိပ်ချိန်၊ ရေ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံရန် ကျန်းမာရေး Tracker
- လက်ရှိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီရန် ရွေးချယ်နိုင်သော 'Strength Testing Days' လမ်းညွှန်
- BBBVIP သီးသန့် Facebook Group မှတဆင့် BBB အသိုင်းအဝိုင်းသို့ သီးသန့်ဝင်ရောက်ခွင့်
- တွဲဖက်အမှတ်တံဆိပ်များမှ လျှော့စျေးများသို့ သီးသန့်ဝင်ရောက်ခွင့်
- သင်၏ပန်းတိုင်သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရန်၊ အဆီကျရန်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ ဒဏ်ရာကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ သန်မာလာစေရန်၊ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်၊ ယုံကြည်မှုရရှိရန် သို့မဟုတ် ယေဘူယျအားဖြင့်-ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝအရည်အသွေးရှိရန်ဖြစ်သည်၊ Base Body-The App သည် သင်၏သွားရမည့်ကိရိယာဖြစ်သည်။ သင့်အား ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုအကောင်းမြင်တွေးခေါ်နိုင်ပြီး ၎င်းကို တစ်သက်တာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်။

Base Body hype က ဘာတွေလဲဆိုတာကို ကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့ Base Body Babes အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏ BASE BODY တည်ဆောက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအားလုံး 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခွင့်ရရှိပါမည်။

အသစ်များ

Questionnaire bug fixes