How to Do 5K Training Exercise
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
"5K လေ့ကျင့်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်နည်း" ဖြင့် 5K စိန်ခေါ်မှုကို အနိုင်ယူရန် အသင့်ရှိနေပါ - သင်၏အကောင်းဆုံးပြိုင်ပွဲကို ယှဉ်ပြိုင်ရန် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်။
မင်းရဲ့ အပြေးဖိနပ်တွေကို စည်းပြီး 5K ပြိုင်ပွဲရဲ့ ရင်ခုန်စရာကောင်းတဲ့ ခရီးကို လျှောက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ "5K လေ့ကျင့်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်နည်း" မှလွဲ၍ မကြည့်လိုက်ပါနှင့် - ယုံကြည်မှုနှင့် ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် အဆုံးစည်းကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်။
မင်းရဲ့ အပြေးဖိနပ်တွေကို စည်းပြီး 5K ပြိုင်ပွဲရဲ့ ရင်ခုန်စရာကောင်းတဲ့ ခရီးကို လျှောက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ "5K လေ့ကျင့်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်နည်း" မှလွဲ၍ မကြည့်လိုက်ပါနှင့် - ယုံကြည်မှုနှင့် ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် အဆုံးစည်းကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
