Alfy's Method App

၅၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Alfy's Method အက်ပ် - သင့်စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရအစီအစဉ်များ။

Alfy's Method အက်ပ်သည် သင့်နည်းပြ Alfy မှ သင့်အတွက် သီးသန့်ပြင်ဆင်ထားသည့် စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရအစီအစဉ်များအတွက် သင်၏သွားရမည့်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ရိုးရှင်း၊ ထိရောက်ပြီး သင့်နှင့် လုံးဝအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် စီမံရန်ဖြစ်သည်။ သင်သွားနေစဉ် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ၌ဖြစ်စေ Alfy's Method သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌ ရှိနေစေသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်၏ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ခံနိုင်ရည်အားနှင့် သင်၏နည်းပြ Alfy ထံမှ တိုက်ရိုက် ရွေ့လျားနိုင်မှု အစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းမှတ်ခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ စာရင်းသွင်းပြီး session တိုင်းကို ရေတွက်သေချာစေရန် အချိန်နှင့်တပြေးညီ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- လိုအပ်သလို အပြောင်းအလဲများကို တောင်းဆိုရန် ရွေးချယ်ခွင့်ဖြင့် သင့်စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ကြည့်ရှုစီမံပါ။

တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှု၊ အလေးချိန်နှင့် အခြားအရာများအတွက် အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို တဘ်များထားရှိပါ။

Check-In ဖောင်များ- သင့်နည်းပြကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး ဆက်လက်လမ်းညွှန်မှုကို လက်ခံရရှိရန် သင်၏ check-in ဖောင်များကို တင်သွင်းပါ။

Push အသိပေးချက်များ- သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစားအသောက်များနှင့် check-in အတွက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော မျက်နှာပြင်- သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်နေချိန် သို့မဟုတ် သင့်အစားအစာများကို မှတ်တမ်းယူနေသည်ဖြစ်စေ အက်ပ်ကို လွယ်ကူစွာ သွားလာပါ။

စည်းကမ်းနှင့်သတ်မှတ်ချက်များ

1-ONLINE FITNESS လေ့ကျင့်ရေး စည်းကမ်းချက်များ

ဤဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဥ်းများကို လက်ခံခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ပြည်နယ် သို့မဟုတ် ပြည်နယ်တွင် တရားဝင်အသက်ပြည့်ပြီးဖြစ်ကြောင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုရန်အတွက် အသေးစားမှီခိုသူအတွက် လိုအပ်သောသဘောတူညီချက်ကို ရရှိထားကြောင်း သင်သည် အတည်ပြုပါသည်။ သင့်တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်ရှိ မည်သည့်ဥပဒေများကိုမဆို ချိုးဖောက်သကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကို တရားမဝင် သို့မဟုတ် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုခြင်းကို တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ အန္တရာယ်ရှိသော ကုဒ်ကို ပေးပို့ရန် သင့်အား ခွင့်မပြုပါ။ ဤစည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများကို လိုက်နာရန် ပျက်ကွက်ပါက သင်၏အွန်လိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းရပ်စဲသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

2-ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ

ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်များအတွက်၊ အစတွင်အကဲဖြတ်ချက်များကိုဖြည့်ပြီး 4 ရက်အတွင်း သင့်အစီအစဉ်များသည် အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
နည်းပြ Alfy သည် ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်အစီအစဉ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါမည်။

စာရင်းသွင်းမှုကာလအတွင်း သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းရန် အက်ပ်ကို အသုံးပြုခွင့်ရှိပါမည်။

၃-တားမြစ်ထားသောအသုံးပြုမှုများ

ဥပဒေမဲ့၊ ချိုးဖောက်မှု သို့မဟုတ် တားမြစ်ထားသော အသုံးပြုမှုများကို ခွင့်မပြုပါ။

4- ကြံ့ခိုင်မှုရပ်စဲရေး

သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကာလ ကုန်ဆုံးသည်အထိ ဤဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဥ်းများသည် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Online Fitness Training Services ကို အသုံးမပြုလိုတော့ကြောင်း အကြောင်းကြားခြင်းဖြင့် သင်သည် ဤဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများကို အချိန်မရွေး ရပ်စဲနိုင်ပါသည်။

5- ကြံ့ခိုင်ရေး သဘောတူညီချက် တစ်ခုလုံး

ဤ Fitness စည်းမျဥ်းများသည် သဘောတူညီချက်တစ်ခုလုံးကို ဖွဲ့စည်းထားပြီး ယခင်သဘောတူညီချက်များကို အစားထိုးသည်။

6- ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ စည်းကမ်းချက်များကို ပြောင်းလဲမှုများ

အပ်ဒိတ်များတင်ခြင်းဖြင့် ဤ Fitness စည်းမျဥ်းများ၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို အပ်ဒိတ်လုပ်ရန်၊ ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် အစားထိုးရန် အခွင့်အရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ လက်ဝယ်ရှိပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇူ ၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်

အသစ်များ

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.