NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်းသည် လူများစွာ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရသည့် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ညံ့ဖျင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ကျောရိုးသည် ယနေ့ခေတ် အထိုင်များသော နေထိုင်မှုပုံစံဖြင့် တိုးများလာပါသည်။ ဒူးနှင့် ပခုံးနာခြင်းမှာလည်း အဖြစ်များပါသည်။


မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ခါးနာခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ ပခုံးနာခြင်းနှင့် ဒူးနာခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက လည်ပင်းနဲ့ နောက်ကျော ဒဏ်ရာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး၊ လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ လွယ်ကူမြန်ဆန်သော၊ စက်ကိရိယာမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းဖြင့် သင့်အရပ်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

⭐️ နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ အင်္ဂါရပ်များ
- လုံးဝန်းသောပုခုံးများ၊ ရှေ့ဦးခေါင်းနှင့် နောက်ကျောအပါအဝင် အဖြစ်အများဆုံး ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြဿနာများကို အပြီးတိုင်ဖြေရှင်းရန် ပစ်မှတ်ထားသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားလေ့ကျင့်ခန်းများ
- မတူညီသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြုပြင်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုသက်သာစေသော လေ့ကျင့်ခန်း ၅၀
- လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အခက်အခဲ 3 အဆင့်
- ပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်ရက် 30 စိန်ခေါ်မှု
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် ကာတွန်းလမ်းညွှန်ချက်နှင့် နည်းပညာ၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ပါရှိသည်။
- အသံလမ်းညွှန် လမ်းညွှန်ချက်များသည် သင့်အား စက်ကို မကြည့်ဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
- BMI တွက်ချက်ခြင်း။
- ညီညွတ်မှုအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်
- ရှိပြီးသားလေ့ကျင့်ခန်းများမှ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပါ။
- ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျန်းမာကျောရိုးအကြောင်းဆောင်းပါးများ

🏠 အိမ်မှာပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
နာကျင်မှု သက်သာစေရန် ကိရိယာတန်ဆာပလာများ မလိုအပ်ဘဲ အိမ်တွင် လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်း၊ ဒူးနာခြင်း၊ ဒူးနာခြင်း၊ ပခုံးနာခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် အရပ်တိုးစေရန် ဤလေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကို သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

🧘‍♀️ ဤ ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြုပြင်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှု သက်သာခြင်း အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သည်။
- ရှေ့ဦးခေါင်းအနေအထားကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်း
- ဒူးခေါင်းကို ခေါက်ပြီး ခြေထောက်ကို တည့်မတ်စေရန် ဒူးလေ့ကျင့်ခန်း
- ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းအတွက် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း
- လည်ပင်းနာခြင်းအတွက် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
- ပခုံး၊ လည်ပင်းနှင့် ရှေ့ဦးခေါင်း အနေအထား ပြုပြင်ခြင်း။
- ဒူးနာ သက်သာစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း
- ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေသော လေ့ကျင့်ခန်း
- နောက်ကျောဆေးခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း
- အရပ်အမောင်းကို ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

⚡️ ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားမြှင့်တင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ပါ။ ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားစိန်ခေါ်မှုသည် သင့်ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် မြှင့်တင်ရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း၊ အူမကြီး၊ ပခုံးနှင့် နောက်ကျောကို အားကောင်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကြွက်သားတင်းမာမှုများကို သက်သာစေရန် ဆန့်ထုတ်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

🏆 ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြုပြင်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှု သက်သာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အကျိုးကျေးဇူး အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်-
- ခါးနာတာကို သက်သာစေတယ်။
- ကျောရိုးကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးသည်။
- သင့်ပခုံးနဲ့ လည်ပင်းမှာ တင်းမာမှု လျော့နည်းစေတယ်။
- ရှေ့ဦးခေါင်းအနေအထားကို ပြင်ဆင်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်းကို ဆန့်ထုတ်ပါ။
- ဒူးခေါက်နှင့် ခြေထောက်ကို ပြုပြင်ခြင်း။
- အရပ်ကို တိုးစေခြင်း။
- ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချပါ။

နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေပြီး ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဤကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြင်ဆင်ခြင်းခရီးကို စတင်ကြပါစို့။ NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF ကို အခမဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- ဤအပလီကေးရှင်းသည် အချက်အလက်များ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကို ပေးဆောင်ခြင်းမရှိပါ။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။