Krav Maga Training

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၃.၉
သုံးသပ်ချက် ၁၅၇
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ အက်ပ်လီကေးရှင်းကို မိမိကိုယ်မိမိ ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအကြောင်း ဗီဒီယိုများဖြင့် သင်နှစ်သက်ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ ဤတွင် ချစ်လှစွာသောကျောင်းသားများ၊ ဗီဒီယိုများဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကဲ့သို့ ထိုးနှက်ခြင်းနှင့် ကန်ကျောက်ခြင်းအတွက် အဆိုပါနည်းပညာအားလုံးကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်လက်ထဲတွင် လုံးဝအခမဲ့ လေ့ကျင့်မှုတစ်ခု ရှိသည်။ ဤအက်ပ်သည် ကိုယ်ခံပညာ krav maga ၏မည်သည့်ကျောင်းသားအတွက်မဆိုဖြစ်သည်။

လူအများအပြားသည် မိမိကိုယ်ကိုခုခံကာကွယ်ရန်အတွက် ဤသိုင်းပညာကို စတင်လေ့ကျင့်ခဲ့ကြပြီး ယခုအခါတွင် ပိုမိုမျှတသောဘဝနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ခဲ့ကြသည်။ krav maga ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် ဖိအားအောက်တွင် ထိရောက်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် စွမ်းရည်ကို ထက်မြက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တရားထိုင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ဆင်တူသော နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် နက်နဲသော တရားထိုင်ခြင်း၏ ကိုယ်ခံပညာသည် များစွာတူညီပါသည်။

ဤသိုင်းပညာကို စတင်လေ့လာသူ အများအပြားသည် ယခင်ကထက် ပိုစိမ်းလာသည်ဟု ခံစားရသော ယုံကြည်မှုနှင့် ချုပ်တည်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ကရာတေး တိုက်ကွမ်ဒို၊ ဂျူဂျစ်ဆု နှင့် ဂျူဒို နည်းစနစ်များဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီစေရန် krav maga ကိုလည်း လေ့ကျင့်ပါ။ အကျိုးကျေးဇူးများသည် သင့်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကို ခိုင်ခံ့စေခြင်းထက် ကျော်လွန်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်မှာ ဤကိုယ်ခံပညာ၏သွန်သင်ချက်များကို ဖြန့်ကျက်ရန်နှင့် ဤအခမဲ့အက်ပ်ဖြင့် သင့်အား တစ်ချိန်တည်းတွင် ကြံ့ခိုင်နေစေရန်နှင့် ပျော်ရွှင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ဘေးကင်းပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြဲလေ့ကျင့်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးသည်၊ Krav maga လေ့ကျင့်မှုသည် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို လိုအပ်သည်။ သင်ဘာမဆိုလုပ်ဖို့အတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

krav maga နည်းစနစ်များကို လေ့လာရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားလျှင် သင်ယူနိုင်ပါသည်။ ကြီးပွားတိုးတက်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ရှိဖို့ပဲ လိုပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခုခံကာကွယ်မှု မြန်မြန်ဆန်ဆန် သင်ယူနိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်တယ်ဆိုရင်တော့ ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ သင်ယူရမှာပါ။

နေ့စဉ် သင်ယူမှု မိနစ် 20 သို့မဟုတ် 30 သာ လိုအပ်ပါမည်။ တိုက်ခိုက်ရေးအနုပညာကို လေ့ကျင့်ဖို့ဆိုတာ ဘယ်တုန်းကမှ မလွယ်ကူခဲ့ပါဘူး။ လူတိုင်းသည် krav ကိုယ်ခံပညာကို စတင်ရန် အချိန်ရနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ နည်းစနစ်တွေကို လေ့လာပါ၊ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့ သင်ခန်းစာများစွာကို သင်ယူရမှာပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် သင်၏တိုက်ခိုက်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကို ထက်မြက်စေရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအကြောင်း စတင်လေ့လာပါ။

ကွဲပြားစွာလေ့လာရန် အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ၊ ဤသင်ခန်းစာများကို အခမဲ့ အက်ပ်အတွင်းတွင် တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ကိုယ်ခံပညာ ကရာတေးမွေထိုင်း နှင့် လက်ဝှေ့နည်းပညာများ ပေါင်းစပ်ထားသော ဗီဒီယိုများစွာ ပါဝင်သည့် အခမဲ့ အက်ပ်အတွင်း သင်ခန်းစာများ။ အားလပ်ချိန်များတွင် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ဖြင့် အဆင့်ဆင့်လေ့လာပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးကဲ့သို့ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို သင်ယူစေမည်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ ဇူ ၁၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၉
သုံးသပ်ချက် ၁၅၂