FitRack သည် သင်၏ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်ရှိနေရန်နှင့် ပိုမိုကျန်းမာသောအလေ့အထများ—အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးတွင်ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏အားလုံးပါဝင်သည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။
အရေးကြီးသမျှကို ခြေရာခံပါ-
• သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပါ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များကို ဖန်တီးပါ။
• သင့်အစားအစာစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်နေ့စဉ် အာဟာရဓာတ်များကို ခြေရာခံပါ။
• ရေဓာတ်ကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်နေပါ။
• သင့်အိပ်ချိန်၊ ခြေလှမ်းများနှင့် အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
FitRack သည် သင့်အား တသမတ်တည်းရှိနေရန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထိန်းချုပ်ရန် ကိရိယာများ ပေးသည် — အားလုံးသည် ပေါ့ပါးသွက်လက်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုထဲတွင်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဇန် ၂၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး