5K Steps

BinaryScript

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

5K Steps သည် သင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ခြေလှမ်းခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် သို့မဟုတ် ယေဘူယျကျန်းမာရေးအတွက် လမ်းလျှောက်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် စိတ်အားတက်ကြွစေရန်နှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် လွယ်ကူစေသည်။

သင်၏ခြေလှမ်းပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်ပါ၊ နေ့စဉ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ၊ နှင့်သင့်အားဆက်လက်ရွေ့လျားစေမည့်စဥ်များကိုတည်ဆောက်ပါ။ Apple Health နှင့် Google Fit (မကြာမီလာမည့်) ပံ့ပိုးမှုဖြင့် 5K Steps သည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လွယ်ကူစွာ လိုက်ဖက်ပါသည်။

သန့်ရှင်းသော ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော သတိပေးချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန်အတွက် တည်ဆောက်ထားသော ချောမွေ့သောအတွေ့အကြုံကို ရယူပါ။ အဆင့်မြင့် ခြေရာခံခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု ကိရိယာများအတွက် ပရီမီယံသို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။

အစပြုသူများနှင့် သက်တမ်းရင့် လမ်းလျှောက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ တစ်နေ့ကို ခြေလှမ်း 5,000 နဲ့ စတင်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အလေ့အကျင့်ကို တည်ဆောက်ပါ။

အဓိက ပေါ်လွင်ချက်များ-

ရိုးရှင်းပြီး သန့်ရှင်းသော အဆင့်ခြေရာခံခြင်း။

စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များ

ဒေသတွင်းသိုလှောင်မှုဖြင့် အော့ဖ်လိုင်းသုံးနိုင်သော

အချိန်နှင့်အမျှ အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း။

စမတ်ကျသောနေ့စဉ်သတိပေးချက်များ

ပါဝါအသုံးပြုသူများအတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော ပရီမီယံအဆင့်မြှင့်တင်မှု

သင်ပိုမိုလမ်းလျှောက်ရန်၊ နေ့စဥ်ရွေ့လျားရန် သို့မဟုတ် တာဝန်ခံနေပါက၊ 5K Steps သည် သင်လိုအပ်သော လမ်းလျှောက်အဖော်ဖြစ်သည်။

5K ခြေလှမ်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို ယနေ့စတင်လိုက်ပါ။