Zero & Low Sodium Foods

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၃.၉
သုံးသပ်ချက် ၈၂
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သငျသညျအသက်အရွယ် 51 သို့မဟုတ်အထက်ဆိုရင်, ဒါမှမဟုတ်သင်သွေးတိုး, ဆီးချိုသို့မဟုတ်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါကသို့မဟုတ် 1500 မီလီဂရမ် - အမေရိကန်များများအတွက်အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များထက်လျော့နည်း 2300 မှဆိုဒီယမ်ကန့်သတ်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်တစ်နေ့ကို MG ။

ကျနော်တို့ သုညသို့မဟုတ်အလွန်နိမ့်ဆိုဒီယမ်အစားအစာများကိုလည်းကောင်းနှင့်အတူ 3000 ထက်ပိုပေါင်းအစားအစာများ စာရင်းကြပါပြီ။

APP ကို​​အင်္ဂါရပ်များ:

အနိမျ့ဆိုဒီယမ်ချက်ပြုတ်နည်း ကိုအော့ဖ်လိုင်း
မဟုတ်သောသတ်သတ်လွတ် အဘို့•တစ်ခုမှာတစ်ပတ်အနိမျ့ဆိုဒီယမ် Menu ကို
သတ်သတ်လွတ် အဘို့•တစ်ခုမှာတစ်ပတ်အနိမျ့ဆိုဒီယမ် Menu ကို
•အစာပစ္စည်းများကိုထောင်နဲ့ချီတဲ့ အော့ဖ်လိုင်း & အခမဲ့ ရရှိနိုင်ပါသည်
•စားနပ်ရိက္ခာအဖွဲ e.g သစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပဲစသည်တို့အားဖြင့်ရှာရန်
•စားနပ်ရိက္ခာအမည်များအားဖြင့်ရှာရန်နှင့်သင်ရိုက်ထည့်နေစဉ်ပြေးအပေါ်ရလဒ်များကိုရ
•စားနပ်ရိက္ခာအဖွဲ့များ, စားနပ်ရိက္ခာအမည်များနှင့်ဆိုဒီယမ်ပမာဏအားဖြင့်မည်သို့စီ
•အသီးအသီးအစားအစာကို item ၏အပြီးအစီးအာဟာရအသေးစိတ် - (သင်ကသာဒီအဘို့အင်တာနက်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်)
ခရစ​​်စမတ်ကိုချစ်သော Calculator ကို
•နေသည်ဟု BMI Calculator ကို
•နိမ့်ဆုံးဆိုဒီယမ်ပမာဏကိုကနေအမြင့်ဆုံးနိုင်ရန်အတွက်စာရင်းအစားအစာများ
•အားလုံးစားနပ်ရိက္ခာပစ္စည်းများ ကြံ့ဖွံ့ * ကအတည်ပြုကြသည်
မကြာခဏ update ကို•

စာရင်းပေါက် Foods ၏ 100g နှုန်းဆိုဒီယမ်ပမာဏ :
•သုညသို့မဟုတ်အလွန်နိမ့် - 957 အစားအစာများ
• 5 & 35 ကြား - 992 အစားအစာများ
• 35 & 100 ကိုကြား - 2449 အစားအစာများ
•က 100 & 300 အကြား - 1199 အစားအစာများ
• 301 & 600 အကြား - 1568 အစားအစာများ
•ကျော်သည် 600 - 1253 အစားအစာများ

အနိမ့်ဆိုဒီယမ်ပမာဏ ပါဝင်တဲ့သည်ဤအာဟာရအစားအစာများနှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းစားပါ။

အစားအစာများကိုနိမ့်ဆုံးကနေဆိုဒီယမ်၏အမြင့်ဆုံးအရေအတွက်နိုင်ရန်အတွက်ပြသကြသည်။ အာဟာရ၏အရေအတွက်အသီးအသီးအစားအစာကို 100 ဂရမ်ပေါ်မှာအခြေခံပြီးလိမ့်မည်။ နောက်ထပ်သငျသညျအမြိုးမြိုးသောယူနစ်ဆန့်ကျင်အသီးအသီးအစာကို item များအတွက်ပြည့်စုံအာဟာရအသေးစိတ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါဒေတာစိုက်ပျိုးရေး * အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဦးစီးဌာန (ကြံ့ဖွံ့) ၏ကျယ်ပြန့်ဒေတာဘေ့စမှဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ကြံ့ဖွံ့အချက်အလက်များ၏ပမာဏကြီးမားတဲ့ (8000 ပေါင်းအစားအစာများ) ပါရှိသည်

ခွငကျနော်တို့ဘယ်အစားအစာပစ္စည်းများကိုအကြံပြုကြသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်သာသုညသို့မဟုတ်အလွန်နိမ့်ဆိုဒီယမ်သည့်အစားအစာများစာရင်းကြသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၇၊ နို ၅

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၉
သုံးသပ်ချက် ၇၅

အသစ်ရှိသလား

- Improved user experience
- Changed adds implementation
- Added foods to favourites to avoid searching again
- Added foods to grocery list for shopping
- A lot more foods added with their Sodium values
- Speed Optimization
- Improved user experience