Play Store တွင် အဆင့်မြင့်ဆုံး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်။
သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် မှန်းဆမှုအားရယူရန်အတွက် အရာအားလုံးကို သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ညှိပေးပါသည်။
သင့်မှတ်စုများထဲတွင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် PB များကို ခြေရာခံမိနေပါသလား။ BE-FIT အက်ပ်သည် သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေရန် သင်၏အစုံများ၊ အလေးချိန်များ၊ PB များ၊ အာဟာရနှင့် လူနေမှုပုံစံများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် အဆင့်မြင့်နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသည်။
မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်ကဘာလဲ၊ အဆီကျခြင်း၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ မွေးဖွားပြီးနောက်ပိုင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အားကစားသီးသန့်၊ အထွေထွေကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှုများ။
သင်လေ့ကျင့်သည့်နေရာ၊ အားကစားရုံ၊ အိမ်၊ ကိရိယာအနည်းငယ်သာရှိသည်။ BE-FIT အက်ပ်သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။
ဤအသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေသောအက်ပ်ဖြင့် အားကစားခန်းမအတွင်းနှင့် အပြင်တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားရတာ ပျင်းစရာ မလိုပါဘူး၊ ချက်ဖို့ အလွန်လွယ်ကူပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းချက်နည်းပေါင်း ရာနဲ့ချီပြီး ပရိုတင်းနဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
BE-FIT အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ၊
သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြထံ လေ့ကျင့်ခန်းတောင်းဆိုမှုအင်္ဂါရပ်။
စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ - ကိုယ်အလေးချိန် / အချိန် / အစုံ / tempo / အနားယူခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုစီအတွက် လေ့ကျင့်ထားသော ကြွက်သားများကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများ။
စက်ကိရိယာများဖြင့် အားကစားခန်းမတွင် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုဖြင့် ပြီးမြောက်နိုင်သည့် ရာနှင့်ချီသော BE-FIT HYBRID လေ့ကျင့်ခန်းများကို သိမ်းဆည်းပါ။
အမျှင်ဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များပါရှိသော အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု။
သင့်နည်းပြမှ သတ်မှတ်ထားသော အပတ်စဉ် စိတ်ကြိုက်အာဟာရနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့်ပန်းတိုင်များ။
သင့်နည်းပြထံမှ နေ့စဉ် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အပ်ဒိတ်များ။
သင့်နည်းပြနှင့် စိတ်ကြိုက်ချတ်လုပ်ပါ။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
သင်၏ PB များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
AI သည် 1 rep max လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခန့်မှန်းထားသည်။
အသိပညာဗုံးများဖြင့် ပြည့်နေသော အကယ်ဒမီ ဗီဒီယိုများ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ မတ် ၂၅
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး