Guide YOGA FOR MEN
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်သောယောဂအပန်းဖြေခြင်း၊ ခွန်အားမရှိခြင်း၊ ခွန်အားတိုးခြင်း၊ အစွမ်းထက်ခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
အမျိုးသားများသည်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းဤလေ့ကျင့်ခန်းသည်ကြွက်သားထုထည်ကိုသာတည်ဆောက်ပေးသည်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုရပ်လိုက်ရုံနှင့်ရလဒ်ပျောက်သွားသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောရလဒ်သည်ထာ ၀ ရတည်ရှိသည်။ ယောဂကျင့်စဉ်၏အထီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြန်လည်ရှင်သန်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကမ္ဘာ့နိုင်ငံအများစု၌ဆရာဝန်များကအသိအမှတ်ပြုသည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင်ကျောင်းအစီအစဉ်နှင့်စစ်မှုထမ်းခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။
ယောကျာ်းလေးတော်တော်များများကသူတို့ကသဘာဝအတိုင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မဟုတ်တာကြောင့်ယောဂကမသင့်တော်ဘူးဆိုပြီးစိုးရိမ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကအဲဒါအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့ယောကျာ်းတွေကယောဂကနေရစရာတွေအများကြီးရှိနေပြီးအခြေအနေတိုင်းလိုလိုမှာအမျိုးသမီးတွေကိုကြိုဆိုပါတယ်။ သင်ဟာကြိုးစားချင်စိတ်ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်ဒီခုန်တက်အောင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အချက်အလက်တွေကဒီမှာပါ။
ယောဂသည်သင်၏စိတ်၊ ကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုပေါင်းစည်းစေသောထင်ရှားသောဟန်များကိုရည်ညွှန်းသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလောကမှာပျော့ပျောင်းတဲ့ရွေးချယ်စရာမရှိဘူး။ ယနေ့ခေတ်ဘောလုံးသမားများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများနှင့်ခေတ်သစ်အမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများအားပျော့ပြောင်းမှုကိုအလွန်အောက်တန်းကျစေကြသည်။ လှည့်ကွက်သည်မည်သည့်ပညာရပ်များစွာသင်နှင့်ကိုက်ညီသည်ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီးဤလမ်းညွှန်ချက်၌သင်၏ရှာဖွေမှုကိုစတင်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
ယောဂကျင့်သင့်သောအကြောင်းများ။
ယောဂအမျိုးသားများအတွက်သိကောင်းစရာများ
- အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံး ၁၀ ခုမြောက်ယောဂကျင့်စဉ်များ
Us ကျွန်ုပ်တို့ကို ၅ အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုပံ့ပိုးပါ
unlimited အချိန်အကန့်အသတ်မရှိအခမဲ့
you သင့်မှာမေးစရာရှိရင်ကျေးဇူးပြုပြီးငါတို့ကိုအရင်ဆက်သွယ်ပါ။ ၏
It အခမဲ့ Download လုပ်ပါ
အမျိုးသားများသည်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းဤလေ့ကျင့်ခန်းသည်ကြွက်သားထုထည်ကိုသာတည်ဆောက်ပေးသည်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုရပ်လိုက်ရုံနှင့်ရလဒ်ပျောက်သွားသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောရလဒ်သည်ထာ ၀ ရတည်ရှိသည်။ ယောဂကျင့်စဉ်၏အထီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြန်လည်ရှင်သန်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကမ္ဘာ့နိုင်ငံအများစု၌ဆရာဝန်များကအသိအမှတ်ပြုသည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင်ကျောင်းအစီအစဉ်နှင့်စစ်မှုထမ်းခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။
ယောကျာ်းလေးတော်တော်များများကသူတို့ကသဘာဝအတိုင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မဟုတ်တာကြောင့်ယောဂကမသင့်တော်ဘူးဆိုပြီးစိုးရိမ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကအဲဒါအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့ယောကျာ်းတွေကယောဂကနေရစရာတွေအများကြီးရှိနေပြီးအခြေအနေတိုင်းလိုလိုမှာအမျိုးသမီးတွေကိုကြိုဆိုပါတယ်။ သင်ဟာကြိုးစားချင်စိတ်ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်ဒီခုန်တက်အောင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အချက်အလက်တွေကဒီမှာပါ။
ယောဂသည်သင်၏စိတ်၊ ကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုပေါင်းစည်းစေသောထင်ရှားသောဟန်များကိုရည်ညွှန်းသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလောကမှာပျော့ပျောင်းတဲ့ရွေးချယ်စရာမရှိဘူး။ ယနေ့ခေတ်ဘောလုံးသမားများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများနှင့်ခေတ်သစ်အမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများအားပျော့ပြောင်းမှုကိုအလွန်အောက်တန်းကျစေကြသည်။ လှည့်ကွက်သည်မည်သည့်ပညာရပ်များစွာသင်နှင့်ကိုက်ညီသည်ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီးဤလမ်းညွှန်ချက်၌သင်၏ရှာဖွေမှုကိုစတင်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
ယောဂကျင့်သင့်သောအကြောင်းများ။
ယောဂအမျိုးသားများအတွက်သိကောင်းစရာများ
- အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံး ၁၀ ခုမြောက်ယောဂကျင့်စဉ်များ
Us ကျွန်ုပ်တို့ကို ၅ အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုပံ့ပိုးပါ
unlimited အချိန်အကန့်အသတ်မရှိအခမဲ့
you သင့်မှာမေးစရာရှိရင်ကျေးဇူးပြုပြီးငါတို့ကိုအရင်ဆက်သွယ်ပါ။ ၏
It အခမဲ့ Download လုပ်ပါ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
