ဤ app သည်သင်ကိုယ်တိုင်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်လုံခြုံစိတ်ချရသောအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်သင့်အားလမ်းပြလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင်ဝမ်းနည်းနေပါကသို့မဟုတ်မျှော်လင့်ချက်မရှိသောအခါသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်အတွေးများကိုကြုံတွေ့ရသည့်အခါသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ စီမံကိန်းကိုကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်အတူတကွတီထွင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်သင်ယုံကြည်ရသောအခြားသူတစ် ဦး ၏အကူအညီဖြင့်လည်းတည်ဆောက်နိုင်သည်။ ဤလျှောက်လွှာတွင်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုကာကွယ်ခြင်း၊ အကျပ်အတည်းနှင့်အထောက်အပံ့ရင်းမြစ်များပါ ၀ င်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇန် ၁၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး