Calendário Menstrual Paula

Progresso Internet GbR

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Paula ရာသီလာပြက္ခဒိန်- သံသရာနှင့် သားဖွားသောကာလ

အခု ကိုယ်ဝန်ရချင်လား ဒါမှမဟုတ် ရာသီလာချိန်ပြက္ခဒိန်အရ နောက်ရာသီလာချိန်ကို သိလိုပါသလား။ Paula ၏ ရောဂါလက္ခဏာအပူပေးနည်းလမ်းကြောင့် ဤအရာအားလုံးကို အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သင်၏နောက်ထပ် သန္ဓေတည်ချိန်သည် မည်သည့်အချိန် သို့မဟုတ် ရာသီလာမည်ကို သိပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ရာသီစက်ဝန်းကို ခြေရာခံပါ။

Paula အလုပ်လုပ်ပုံ

Paula ၏ ရောဂါလက္ခဏာအပူပေးနည်းလမ်းသည် သင့်အား သားအိမ်ခေါင်းအချွဲ၊ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ အခြေခံအပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်စိတ်ကြိုက်ပြက္ခဒိန်ကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ ရာသီအပလီကေးရှင်းသည် သင့်စက်ဝန်းပုံစံကို တစ်ဦးချင်းသိရှိရန် ၎င်း၏ဥာဏ်ရည်တုကို အသုံးပြုပြီး သင်ထည့်သွင်းသည့် အချက်အလက်အားလုံးနှင့် ၎င်း၏ ခန့်မှန်းချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

အသုံးပြုမှုမုဒ်များ

ရည်ရွယ်ချက် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ Paula ၏ရာသီစက်ဝန်းအက်ပ်က သင့်အား ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ရိုးရာဇယားအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ရာသီလာချိန်နှင့် နောက်စက်ဝိုင်းစသည်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် သွေးဆင်းမည်ကို အတိအကျ ခန့်မှန်းပေးသည်။ ဒုတိယအရေးကြီးသောအဆင့်မှာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သည့်ကာလဖြစ်သည်။ သင်လိုချင်သည်ဖြစ်စေ မလုပ်ချင်သည်အပေါ်မူတည်၍ သင်သည် လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ အက်ပ်က သင့်ကိုပြောပြသည်။

အက်ပ်၏ အဓိကအချက်များ-

အခြေခံအပူချိန်-

Basal body temperature သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း အနိမ့်ဆုံး အပူချိန်သို့ ရောက်ရှိပြီး နေ့တိုင်း နိုးလာချိန်နှင့် မနိုးခင် တိုင်းတာသည်။ သံသရာတစ်လျှောက်လုံး၊ အထူးသဖြင့် မျိုးဥထွက်ချိန်နှင့် ဓမ္မတာမလာမီ ဟော်မုန်းဟန်ချက်နှင့်အညီ အောက်ခြေအပူချိန်သည် ပြောင်းလဲပါသည်။ အပူချိန်ပုံစံ၊ စက်ဝန်းကြာချိန်နှင့် မွေးဖွားသည့်ကာလသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသော်လည်း သံသရာအနည်းငယ်မှ အချက်အလက်များဖြင့် Paula အက်ပ်သည် နောက်လာမည့်ကာလများကို တိကျစွာ ခန့်မှန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သားအိမ်ခေါင်းအချွဲနှင့် သားအိမ်ခေါင်း သားအိမ်ခေါင်း-

အခြားသော မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များဖြင့် ဖြည့်စွက်သောအခါတွင် အခြေခံအပူချိန်၏ ထိရောက်မှု တိုးလာပါသည်။ သံသရာတစ်လျှောက်လုံး သားအိမ်ခေါင်းအချွဲအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးက သင်ဘယ်အဆင့်ရောက်နေတယ်ဆိုတာကိုလည်း ဖော်ပြပါတယ်။ စက်ဝန်း၏ပထမတစ်ဝက်တွင် အီစထရိုဂျင် တိုးလာခြင်းကြောင့် အစပိုင်းတွင် စေးကပ်သော ချွဲများကို ခရင်မ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေပြီး မျိုးအောင်သည့်ကာလတွင် ကြက်ဥအဖြူဖြစ်လာသည်။ ဓမ္မတာလာပြီးနောက် သားအိမ်ခေါင်း နိမ့်ပြီး တင်းမာလာကာ မျိုးဥထွက်ချိန်တွင် ပိုမိုပျော့ပျောင်းလာပြီး ပိုပွင့်လာသည်။ နှစ်ခုစလုံး၏ စစ်ဆေးမှုအား နေ့စဉ် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ပါသည်။

နောက်ထပ်အချက်များ-

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများအပြင် အခြားအချက်များသည် သင့်စက်ဝန်းပုံစံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖော်ထုတ်နိုင်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဓမ္မတာလာစဉ် သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များထွက်ခြင်း၏ အကြိမ်ရေနှင့် ပြင်းထန်မှုသည် စက်ဝန်း၏တူညီသောရက်များတွင် အမြဲဖြစ်ပေါ်သည့် နာကျင်မှုများကဲ့သို့ အချို့သောအဆင့်များကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်းသည် ဤအချက်များ၏ မလွှဲမရှောင်သာသော အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အလုံးစုံရုပ်ပုံလွှာကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ မျိုးဥထွက်စစ်ဆေးမှုများဖြင့် သင့်စက်ဝန်းကို ခြေရာခံပါက၊ သင့်ရလဒ်များသည် Paula ၏အက်ပ်မှ ခန့်မှန်းချက်ကို အတည်ပြုရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည့်အချက်များ-

အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောညများတွင် အိပ်စက်ခြင်း၊ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ၊ ဖျားနာမှုများနှင့် ဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အခြေခံအပူချိန်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး သားအိမ်ခေါင်းအချွဲများ ညီညွတ်မှုကို ပြောင်းလဲစေကာ ဟော်မုန်းဟန်ချက်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဤအချက်များအားလုံးကို သင်ထည့်သွင်းပါက Paula ၏အက်ပ်က ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်စက်ဝန်းခန့်မှန်းချက်ကို လျော်ညီစွာ ချိန်ညှိပေးသည်။

စမ်းသုံးကြည့်ချင်ပါသလား။ ထို့ကြောင့် Paula ၏ ဓမ္မတာလာအက်ပ်ကို ယခုပင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်သံသရာကို ခြေရာခံလိုက်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

❤️ Correção para notificação de lembrete para Android 13
❤️ Resolvemos alguns erros.
❤️ Aumentamos a velocidade do algoritmo.