the studio.

IN2 SAL.

ဤအက်ပ်အကြောင်း

စတူဒီယိုမှကြိုဆိုပါတယ်။ အက်ပ်၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးခရီးလမ်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ပြည့်စုံသောပလပ်ဖောင်း။ ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ရရှိနိုင်သော ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ စတူဒီယိုကို စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အက်ပ်၊ သင်သည် ချောမွေ့ပြီး ချိတ်ဆက်ထားသော အတွေ့အကြုံကို သော့ဖွင့်ပါ။ Reformer Pilates မှ Lagree အထိ ကျယ်ပြန့်သော ကွဲပြားသော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အတန်းများမှ ရွေးချယ်ပါ၊ စိတ်ကြိုက်အစည်းအဝေးများကို ရွေးချယ်ပါ၊ သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ကူညီပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့လိုက်အတန်းများစာရင်းမှ သင်အကြိုက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သောကြောင့် သင့်အား စိတ်ကြိုက်နှိပ်နယ်ပေးပါသည်။ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် သင်နှစ်သက်သောအတန်းများတွင် နေရာများကို လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ခြင်းမှာ ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူခဲ့ပါ။

အချိန်ဇယားများနှင့် အတန်းအပြောင်းအလဲများကို သိရှိကြောင်း သေချာစေရန် စတူဒီယို၏ နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်များကို အသိပေးပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို ပြီးမြောက်ရန်အတွက် သင့်အား ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားနိုင်စေမည့် တွန်းအားပေးအကြောင်းကြားချက်များကို ရယူပါ။ အရေးအကြီးဆုံးမှာ၊ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခြေရာခံရန်နှင့် သင်၏ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် သင်၏ကတိကဝတ်ကိုတည်ဆောက်ရန် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

စတူဒီယိုဖြင့် ပိုမိုတက်ကြွ၊ အံဝင်ခွင်ကျနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသောလမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည်အက်ပ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏အဖော်ဖြစ်သည်။ "စတူဒီယို" ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ယခုပင် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။