Evolve 360 သည် အမျိုးသမီးများအတွက် တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို သင်ကြားခြင်းဖြင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အပြည့်အဝပံ့ပိုးပေးသည့် AH Coaching မှ ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ရည်မှန်းချက်များအတွက် အာဟာရလိုအပ်ချက်
• သင်တန်း၏အခြေခံများ
• အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ပိုင်ပုံရိပ်ကို တည်ဆောက်ပါ။
သင်၏ အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ရေး လမ်းညွှန် နှင့် အစားအသောက် အစီအစဉ်ကို ရယူလိုက်ပါ။ အလယ်အလတ်အဆင့်မှ စတင်သူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
သင်အလိုရှိသောပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် လိုက်လျောညီထွေနေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အာဟာရရှုထောင့်နှင့် အတွေးအမြင် လေ့ကျင့်မှုတို့မှ နေ့စဉ်ပံ့ပိုးကူညီမှု ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်
လေ့ကျင့်ခန်းဖော်ပြချက်နှင့် ဗီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်း။
သင်၏အဆင့်ကိုစိန်ခေါ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းအစားထိုးမှုများ
သင်တန်းမှတ်တမ်း
သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ Cardio အကြံပြုချက်
သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဖြည့်စွက်အကြံပြုချက်များ
သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ
အစားအသောက်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေရန် ဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်
နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများနှင့် ရေဓာတ်ကို ခြေရာခံပါ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော သုခချမ်းသာဆီသို့ အတွေးအမြင်ပြောင်းရန် ABC လမ်းညွှန်
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်
အပတ်စဉ် အသိုင်းအဝိုင်း ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ
EVOLVE 360 အသိုင်းအဝိုင်းသို့ 24/7 အသုံးပြုခွင့်
နေ့စဉ်တာဝန်ခံမှတ်တမ်း
အပတ်စဉ် check-in
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇွန် ၁၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး