CommitFit: Gamified Fitness

CommitFit

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်အများစုဟာ သင့်ရဲ့ reps တွေကိုပဲ ရေတွက်ပါတယ်။ CommitFit က သူတို့ကို ဂိမ်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ - အားကစားရုံ၊ ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ HIIT၊ အသင်းလိုက်အားကစား သို့မဟုတ် ယောဂ - ပြီးတော့ parallel leveling track သုံးခုဖြစ်တဲ့ Strength၊ Conditioning နဲ့ Overall အတွက် points တွေရယူပါ။ track တစ်ခုစီအတွက် level 100 ကိုတက်ပါ၊ အပတ်စဉ် ရာထူးတိုး/တန်းဆင်းလိဂ်မှာ သင့်ရဲ့အဆင့်ကို ထိန်းထားပါ၊ ပြီးတော့ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ တကယ့် Trophy Cabinet တစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။

သင်ဟာ ကြိုးစားအားထုတ်တဲ့ အလေးမသမားတစ်ယောက်ဖြစ်စေ၊ ကြိုးစားအားထုတ်တဲ့ အပြေးသမားတစ်ယောက်ဖြစ်စေ၊ လေ့ကျင့်မှုကို အလုပ်တစ်ခုလို မခံစားရစေချင်သူတစ်ယောက်ဖြစ်စေ CommitFit က မနက်ဖြန်ပြန်လာဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ပေးပါတယ်။

🏆 သင့်အား ဆုချီးမြှင့်သော လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံကိရိယာတစ်ခု
• အဆင့်ခွဲခြားထားသော လမ်းကြောင်းသုံးခု - ခွန်အား၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အလုံးစုံ - ထို့ကြောင့် အလေးမသူနှင့် အပြေးသမားနှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့နှစ်သက်ရာကို အမြင့်ဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• လမ်းကြောင်းတစ်ခုလျှင် အဆင့် ၁၀၀၊ ခန့်မှန်းချက်မဟုတ်ဘဲ အစစ်အမှန် နှစ်ရှည်လေ့ကျင့်ရေးဒေတာနှင့် ချိန်ညှိထားသည်။
• ရာထူးတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် တန်းဆင်းခြင်းတို့ပါဝင်သော အပတ်စဉ်လိဂ်များ၊ ထို့ကြောင့် အမြဲတမ်း တက်ရန် ဇယားအသစ်တစ်ခု ရှိနေပါသည်။
• အောင်မြင်မှုတံဆိပ် ၂၀၀+ နှင့် ဆုဖလား ၃၉ ခုပါ ဗီရို
• ရေရှည်ကြိုးစားအားထုတ်မှုအပြင် ရေတိုရည်မှန်းချက်များအတွက် တစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့လိုက်စိန်ခေါ်မှုများ
• သင့် CommitFit နည်းပြ Rex သည် login တွင် သင့်အား နှုတ်ဆက်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်မှုတွင် မည်သည့်အရာများ လိုအပ်နေသည်ကို အလံပြသည်။

💪 မည်သည့်အားကစားမဆို၊ တရားမျှတသော အမှတ်ပေးစနစ်တစ်ခု
• လေ့ကျင့်ခန်းကြံ့ခိုင်မှုစာကြည့်တိုက် ၄၆၁+၊ တစ်ခုချင်းစီကို လေ့ကျင့်ပေးသော ကြွက်သားများဖြင့် tag လုပ်ထားပြီး ရှေ့/နောက် ခန္ဓာကိုယ်ပုံကြမ်းတွင် ပြသထားသည်။
• အားကစားရုံ၊ ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ HIIT၊ အသင်းလိုက်အားကစားနှင့် ယောဂအားလုံးကို တူညီသောအမှတ်ငွေကြေးဖြင့် ရမှတ်ပေးထားပြီး Epley e1RM ဖော်မြူလာ ခွန်အားနည်းပြများ အမှန်တကယ်အသုံးပြုသည့် ခွန်အားနည်းပြများ အသုံးပြုသောကြောင့် သင့်အပတ်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် ရိုးသားမှုတစ်ခုအထိ ပေါင်းထည့်သည်။ နံပါတ်
• Body Focus browser: လေ့ကျင့်ခန်းအမည်အစား ကြွက်သားတစ်ခုမှ စတင်ပါ

👥 မှတ်ချက်သေတ္တာမဟုတ်ဘဲ စစ်မှန်သော အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု
• သူငယ်ချင်းများကို လိုက်ကြည့်ပါ၊ ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ကြည့်ရှုပြီး သင့်လိဂ်ဇယားကို နာမည်များဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ
• အားကစားရုံ၊ အသင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းအတွက် အဖွဲ့များသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ဦးဆောင်ဘုတ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ရန်
• ချည်နှောင်မှုများ၊ စစ်တမ်းများနှင့် ရုပ်ပုံထည့်သွင်းမှုများပါရှိသော သင့်လျော်သော အသိုင်းအဝိုင်းဖိုရမ်တစ်ခု
• အစောပိုင်းအသုံးပြုသူများအတွက် တည်ထောင်သူအဖွဲ့ဝင်အစီအစဉ်

📊 အလေးအနက်ထားသူများအတွက် နက်နဲမှု
• လေ့ကျင့်ရေးထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ- ကြွက်သားလွှမ်းခြုံမှုဟန်ချက်ညီမှု၊ တွန်း/ဆွဲခြင်းနှင့် အပေါ်/အောက် အချိုးများ၊ တိုးတက်သော အလွန်အကျွံရမှတ်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလျှင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ-အကောင်းဆုံးမှတ်တမ်း
• တစ်ချက်နှိပ် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် PDF တင်ပို့ခြင်းဖြင့် စစ်ဆေးမှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော AI မှထုတ်လုပ်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ
• လမ်းကြောင်းရှာဖွေခြင်း၊ တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများနှင့် ရည်မှန်းချက်အစစ်အမှန်ခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း

🔗 သင့်သမိုင်းကို သင်နှင့်အတူယူဆောင်လာပါ
• Strava: တစ်ကြိမ်ချိတ်ဆက်ပါ၊ လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို အလိုအလျောက်ထပ်တူပြုပါ
• Hevy: CSV ဖြင့်တင်သွင်းပါ သို့မဟုတ် သင့် API key ကိုချိတ်ဆက်ပါ
• Garmin: CSV တင်သွင်းရန် သင့်စက်ပစ္စည်းမှတ်တမ်း
• သင်လိုချင်သည့်အချိန်တိုင်း ဒေတာအပြည့်အစုံ ထုတ်ယူပါ — ဤနေရာတွင် နံရံကာရံထားသောဥယျာဉ်တစ်ခုမျှ မရှိပါ။

🛡️ ဘေးကင်းသောလမ်းကြောင်း
လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ရွေးချယ်သောအခါ အကွာအဝေးထက် ပိုမိုစဉ်းစားသော လူများအတွက် — အထူးသဖြင့် တစ်ကိုယ်တော်လမ်းလျှောက်သူများအတွက် — ဘေးကင်းရေးကို အလေးထားသော လမ်းလျှောက်လမ်းကြောင်းစီစဉ်သူ၊ စီစဉ်ထားသောလမ်းကြောင်းနှင့် ကိုက်ညီသော တိုက်ရိုက် GPS ခြေရာခံခြင်း။

အခမဲ့ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ လမ်းကြောင်းသုံးခု၊ အဆင့် ၁၀၀ နှင့် ၎င်း၏နောက်ထပ်ပရိုမိုးရှင်းအတွက် စောင့်ဆိုင်းနေသော လိဂ်တစ်ခု — CommitFit ဖြင့် ယနေ့ပင် လေ့ကျင့်ပါ။

အသစ်များ

Most fitness apps just count your reps. CommitFit turns them into a game.