၃.၂
သုံးသပ်ချက် ၂.၁၂ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Concept2 မှ ErgData သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။ သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စနစ်ထည့်သွင်းပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း စိတ်ကြိုက်ကိန်းဂဏန်းများနှင့် အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ Concept2 အွန်လိုင်း Logbook နှင့် ထပ်တူပြုပါ၊ တစ်နေ့တာ၏ Workout တွင် ပါဝင်ပါနှင့် အခြားအရာများစွာ ပါဝင်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ-
- သင့်ဖုန်းမှ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စနစ်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အရှုပ်ထွေးဆုံး ကြားကာလ လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပင် ဖန်တီးရန် ရိုးရှင်းစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်များအဖြစ် သိမ်းဆည်းရန် သို့မဟုတ် ErgData မှ တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော အားထုတ်မှုများကို ပြန်လည်ဖော်ပြနိုင်သည်။
- တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် မော်နီတာပေါ်တွင် တစ်နေ့တာ၏ Concept2 လေ့ကျင့်ခန်းကို သတ်မှတ်ပါ။
- အသေးစား၊ အလတ်စားနှင့် ကြီးမားသောဒေတာစခရင်များ၊ အရှိန်ဂရပ်ဖစ်မျက်နှာပြင်၊ ကြားကာလနှင့် စားပွဲခွဲ သို့မဟုတ် အရှိန်သင်္ဘောအပါအဝင် မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းပြသမှုရွေးချယ်စရာများမှ ရွေးချယ်ပါ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း မျက်နှာပြင်များကြား အလွယ်တကူ ပွတ်ဆွဲပါ။ သင်နှင့်ကိုက်ညီမည့် ပြထားသည့်ဒေတာကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- Concept2 Online Logbook နှင့် ထပ်တူပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများစွာတွင် သင်ပါဝင်ရန် လွယ်ကူစေသည်။ အွန်လိုင်း Logbook မှ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို Strava၊ Garmin Connect သို့မဟုတ် Training Peaks ကဲ့သို့သော ပလပ်ဖောင်းများသို့ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းက သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဘာတွေဖြစ်ခဲ့သည်ကို အတိအကျသိရန် ကူညီပေးသည်။ သင်၏ကြားကာလနှင့် ခွဲခြမ်းဒေတာအားလုံးအပြင် အရှိန်နှုန်းနှင့် နှုန်းဂရပ်များအပြင် နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်တစ်ခုစီတွင် သင်မည်မျှကြာကြာသုံးစွဲသည်ကို ကြည့်ပါ။
- နားဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာနှင့် ရလဒ်များကို ပေးပို့ရန် ရွေးချယ်နိုင်သော အသံလမ်းညွှန်။

နည်းပညာဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များ-
● PM5 နှင့် လိုက်ဖက်သည်။
● Concept2 RowErg၊ SkiErg နှင့် BikeErg တို့နှင့် လိုက်ဖက်သည်။
● [Apple Health] [Google Fit] သို့ ချိတ်ဆက်သည်
● Bluetooth မှတဆင့် PM5 သို့ ချိတ်ဆက်သည်။

မှတ်ချက်- ကျေးဇူးပြု၍ ErgData ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်တပြိုင်နက် PM5 တွင် USB stick မထားရှိပါနှင့်၊ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သိမ်းဆည်းခြင်းကို တားဆီးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသစ်သောအရာများ-
ဖန်သားပြင်အသစ်များ၊ ဖန်တီးနိုင်မှုနှင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ နေ့၏ Concept2 လေ့ကျင့်ခန်း၊ Concept2 Logbook နှင့် အလိုအလျောက် ထပ်တူပြုခြင်း အပါအဝင် အက်ပ်အား အပြီးသတ်ပြင်ဆင်ခြင်း။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇူ ၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 2 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယို၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၂
သုံးသပ်ချက် ၂.၀၂ ထောင်

အသစ်ရှိသလား

Voice guidance fix