Clarity : Meditation Mindfulne

Curious Fu

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အမြိုးသမီးမြားသင်သည်သင်၏အသက်တာ၏အဆင့်တလျှောက်လုံးကိုဆငျခွငျကိုကူညီမှုအတွက်ရှင်းလင်းပြတ်သား, အမျိုးသမီးများကဒီဇိုင်းခဲ့သည်။ အကြှနျုပျတို့သညျသငျသညျ, အပန်းဖြေရှူခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အိပ်ကိုကူညီလမ်းညွှန်မှုအစည်းအဝေးများဆက်ကပ်။ ဒါ့အပြင်သီးသန့်ရှင်းလင်းမှုပေါ်တွင်သင်၏လိင်စိတ်တိုးတက်အောင်အကူအညီရယူပါ။


သငျသညျ, စိုးရိမ်ပူပန်အလေးပေး, ဒါမှမဟုတ်ဒုက္ခအိပ်ပျော်ကျသွားကြပါသလား? သငျသညျပူတောက်ရှိခြင်းပါသလား? သငျသညျအနိမ့်လိင်စိတ်ရှိပါသလား ထိုအခါကရှင်းလင်းမှုကြိုးစားကြဖို့အချိန်ပါပဲ။


ရှင်းလင်းပြတ်သား 1-30 မိနစ်ကနေအထိအကြောင်းအရာများ၏ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးကိုဖုံးအုပ်ထားအစည်းအဝေးများပဲ့ထိန်းထားသည်။ သင့်ရဲ့ screen ကိုမှောင်မိုက်ဖြစ်နေချိန်မှာ Listen သို့မဟုတ်သင့်အသက်ရှူထိန်းညှိကူညီပေးဖို့အမြင်အာရုံအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုကြည့်ပါ။


ကူးယူရန်အခမဲ့, session ပါဝင်သည်

🌟ပင်ပန်းနွမ်းနယ်

အိပ်ပျော်🌟Falling

နောက်ကျောအိပ်ပျော်ခြင်းမှ🌟Going

ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများသို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်များအတွက်🌟InstaCalmအစည်းအဝေးများ

🌟Fightingစိတ်ဖိစီးမှု

လွှမ်းမိုး🌟Feeling

🌟Improvingလိင်စိတ်သို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ

စိတ်ကို🌟Calming

အထူး "InstaCool" ခလုတ်ကိုမှတဆင့်🌟Immediateပူကို flash / flush သို့မဟုတ်ညဘက်ချွေးကယ်ဆယ်ရေး

🌟Backgroundသင်သည် NAP သကဲ့သို့သင်တို့ sooth မှအသံ

သင်သည်သင်၏အလေ့အကျင့်တိုးတက်လာအောင်ကူညီပေးဖို့🌟Silentသတိအစည်းအဝေးများ


အဲဒီမှာ app ထဲမှာအခမဲ့အစည်းအဝေးများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, paid စာရင်းသွင်းသူကျွန်တော်ပုံမှန်လတ်ဆတ်တဲ့အကြောင်းအရာပေါင်းထည့်ကြလိမ့်မည်။


ရှင်းလင်းပြတ်သား Beck အမ်းစထရောင်းတစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအထူးကုများကစတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့အမျိုးသမီးတွေရဲ့ဘဝတွေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးမှဆက်ကပ်အပ်နှံထားရှိပါသည် - သတိ, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းမှတဆင့် - သွေးဆုံးသို့မဟုတ် perimenopause မှတဆင့်မယ်အထူးသဖြင့်သူတို့အား။


[e-mail] မှမည်သည့်မေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ချက်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကို ကျေးဇူးပြု. ဆက်သွယ်


ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်း @hey_clarity မှာအားလုံးလူမှုရေးအပေါ်ကျွန်တော်တို့ကိုအောက်ပါတို့က join


သင် app ကိုခံစားနေခဲ့လျှင်, တစ်ဦးအပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်စွန့်ခွာပါ။ ဒါဟာတကယ်ကူညီပေးသည်!


တုံ့ပြန်ချက်? [e-mail] မှာကျွန်တော်တို့ကိုအီးမေး။ ငါတို့သည်သင်တို့ထံမှကြားနာကိုချစ်။


စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ: https://clarity.app/terms-of-service/

GDPR သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: https://clarity.app/privacy

Website: https://clarity.app


အသုံးပြုသူများသည်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံမှဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပေးတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် app ကိုပေါ်သတင်းအချက်အလက်ကိုမသုံးရပါမည်။


သင်သည်မည်သည့်သံသယသို့မဟုတ်သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. တိကျသောမေးခွန်းများရှိပါကသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်, သင်ကသင်ချက်ချင်းဆေးကုသရှာအံ့သောငှါသင့်ပါတယ်ဆေးပညာအခွအေနေခံစားနေရပြီးစေခြင်းငှါသံသယသငျ့သညျ။ တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှစကားပြောနှောင့်နှေးကြောင့်ဒီ app တွင်တွေ့သတင်းအချက်အလက်ကိုသင်ပေးထားသောပြီဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို, သို့မဟုတ်အဆက်ဖြတ်ဆေးကုသမှုကိုမထီမဲ့မြင်မပြုဘယ်တော့မှမ။

အသစ်ရှိသလား

Thank you for downloading our Clarity app! We have improved the app by creating a fast way to access our InstaCalm session. If you are finding it hard to breathe, go straight to our InstaCalm session on the home page of the app to help you regulate your breath quicker.
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!