Six Weeks Bench Press Pro

၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်၏ခုံတန်းနှိပ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤအက်ပ်တွင် မတူညီသောခုံတန်းနှိပ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ခုံတန်းနှိပ်ခြင်းမူများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အက်ပ်တွင် တစ်ပတ်လျှင် လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ကြိမ်၊ ခုံတန်းလျား နှိပ်လေ့ကျင့်ခန်း ခြောက်ပတ် ပါဝင်သည်။ ဤပရိုဂရမ်သည် သင့်အား ပိုကြီးသောခွန်အားနှင့် ထုထည်ဆီသို့ လမ်းကြောင်းပြပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှု လည်ပတ်ချိန်တွင် ကာယဗလနှင့် အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်လည်း ကောင်းမွန်သည်။ PRO ဗားရှင်း။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ ဧ ၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်