30 Day Ab Workout Challenge

Name: 30 Day Ab Workout Challenge
Availability: InStock
Rating: 4.489999771118164 (20338 reviews)
Author: RFit Apps

RFit Apps

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

၄.၅

သုံးသပ်ချက် ၂.၀၃ သောင်း

၁ သန်း+

ဒေါင်းလုဒ်များ

အားလုံး

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ABS လေ့ကျင့်ခန်းကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအောက်ပါအားဖြင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတစ်ဦးသည်ခြောက်အထုပ် ABS ရဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်မယ်! ကျွန်ုပ်တို့၏အသက် 30 နေ့ရက်များ ABS လေ့ကျင့်ခန်းစိနျချေါမှု Download လုပ်နှငျ့သငျအာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ရေး၏ 30 ရက်အကြာမှာ 6 ကဒ်ကိုယ်ခန္ဓာရှိသည်ဖို့အလို့ငှာနောက်လိုက်ဖို့လိုအပ်သမျှညွှန်ကြားချက်လက်ခံရရှိသည်။ အကြှနျုပျတို့သညျအကြှနျုပျတို့သညျအဘို့အပေးသောငါတို့ယလေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကပ်လျှင်ငါတို့၏ ABS စိန်ခေါ်မှုလုံးဝ doable ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒီတော့မပိုဆင်ခြေ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကို Download လုပ်နှင့်သင်အမြဲလိုလားခြောက်အထုပ် ABS ရရှိသမျှကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာစတင်!

ပုဂ္ဂလိကကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဆရာငှားရမ်းစျေးကြီးသည်နှင့်လူတိုင်းမအားကစားရုံသွားဖို့အချိန်ရှိတယ်။ အသက် 30 နေ့ရက်များ ABS လေ့ကျင့်ခန်းစိနျချေါမှုအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းမှသင်ပဲ့ပြင်နေဆဲရက်ပေါင်း 30 အတွင်းလျင်မြန်စွာယလေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုရလိမ့်မယ်။ ABS လေ့ကျင့်ခန်းသူတို့၏အလောင်းတစ်အချို့သောအစိတ်အပိုင်းအပေါ်လေ့ကျင့်ရေးကိုအာရုံစိုကျဖို့အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်သူတွေကိုအဘို့စိန်ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအဘယျသို့အတိအကျခြောက်အထုပ်အောင်မြင်ရန်ပြုပါရန်သင့်အားအစဉ်အမြဲ၏အိပ်မက်မက်ရလဒ်များသိရကြလိမ့်မည်ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ရောင်စုံပုံရိပ်တွေနှင့်အတူရှင်းရှင်းလင်းလင်းညွှန်ကြားချက်များကိုအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ပြုရန်ရှိသည်တစ်ခုတည်းသောအရာကျွန်တော်နေ့တိုင်းသင်တို့အဘို့အကို set up တိကျတဲ့ ABS လေ့ကျင့်ခန်းအတူလေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်အတိုင်းလိုက်နာသည်။

ငါတို့သည်လည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဆုံးမပဲ့ပြင်သင့်ရဲ့အနားမှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဆရာမပါဘဲခက်ခဲဖြစ်နိုင်သည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်။ ငါတို့သည်လည်းသင့် ABS စိန်ခေါ်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုရရန်အဘို့အမိန့်၌သင်တို့၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြုပါရန်သင့်အားသတိပေးနှင့်လှုံ့ဆော်ရန်သတိပေးထူထောင်ဘာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းသင်၏မိတ်ဆွေများဖိတ်ခေါ်နှင့်အတူတကွ ABS လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းသင်တစ်ဦးအမြင့်ဆုံးရလဒ်ရဖို့နေ့တိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ ABS လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကပ်ဖို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားသတိပေးနိုင်ပါတယ်။

=================================================
အသက် 30 နေ့ရက်များ ABS လေ့ကျင့်ခန်းစိနျချေါမှုအင်္ဂါရပ်များမီးမောင်းထိုးပြ:
=================================================

•ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုတစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသော user interface ကိုအသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသောရှိပါတယ်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံဖော်ခြောက်ထောင်ပါအထုပ်အဘို့ငါတို့ ABS ယလေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်ခြောက်အထုပ် ABS ရ: •ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်ရက်ပေါင်း 30 အဘို့ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ရည်မှန်းချက် ထား. ကူညီပေးပါတယ်။
•ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုံးစံယလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်သင်ရိုးရှင်းတဲ့နည်း၌သင်တို့၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ သင်ပြုရန်ရှိသည်အားလုံးနေ့တိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ ABS လေ့ကျင့်ရေးညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာသည်။
•သခြောသငျသညျအမြင့်ဆုံးရလဒ်ရရှိရန်မှန်ကန်စွာအားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ABS လေ့ကျင့်ခန်းလိုကျလြှောကျနိုငျစေရောင်စုံပုံရိပ်တွေနှင့်အတူခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အပြီးအစီးခြေလှမ်း။
•နေ့ရက်သည်သင်တို့၏နေ့စဉ်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုပါရန်သင့်အားအကြောင်းကြားရန်သတိပေးထသတ်မှတ်မည်။
•သင်ကိုယ်ခန္ဓာအဆီဆုံးရှုံးနှင့်သင်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုကျန်းမာရေးကိုအကြံပေးချက်များကိုရယူပါ။
•သင့်အကြိုက်ဆုံးလူမှုရေးကွန်ယက်ပေါ်တွင်ဤအကြံပြုချက်များ Share: အအကြံပေးချက်များလူတိုင်းအကျိုးရှိမည်ဒါကြောင့် Facebook က, Whatsapp, သို့မဟုတ်အခြားလူမှုရေးကွန်ရက် apps များ။
•သင့်အကြိုက်ဆုံးလူမှုရေးကွန်ရက် apps များပေါ်တွင်သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း status ကိုမျှဝေပါ။
•အတူတူဒီ ABS စိန်ခေါ်မှုပြုပါရန်သင်၏မိတ်ဆွေများဖိတ်ခေါ်ပါ။ လူမှုရေးအထောက်အပံ့အများကြီးစေ့ဆော်မှုသည်နှင့်သင် ပို. ပင် 6 pack ကို ABS ရဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ပါစေ။

=================================================

သင်အမြဲ၏အိပ်မက်မက်ခြောက်ခု pack ကို ABS နှင့်အတူတစ်စုံလင်သောကိုယ်ခန္ဓာရရှိရန်ရှာဖွေနေကြသလော သငျသညျအထိရောက်ဆုံးလမ်းအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီဆုံးရှုံးချင်ပါနဲ့ဒါပေမဲ့ဘယ်လိုသိကြသည်မဟုတ်လော အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တို့အဘို့အစိန်ခေါ်နေ့စဉ်ဖျော်ဖြေသလဲ? ကျနော်တို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရည်မှန်းချက်မပါဘဲကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ငျလိုခငျြလျင်မြန်စွာယလေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်မည်မဟုတ်ကြောင်းနားလည်ပါသည်။ သင်အသက် 30 ရက်အကြာမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ခြောက်ခု pack ကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းအစိုးရများနောက်သို့လိုက်လျှင်သင်ရလိမ့်မည်အရာကိုသိမည်အကြောင်းကျနော်တို့ကို 30 နေ့ရက်များ ABS လေ့ကျင့်ခန်းစိနျချေါမှုဖန်တီးပါ။

သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်နှင့်သင်တို့သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူအောင်မြင်ပြီလျင်မြန်စွာယလေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုမျှဝေပါ။ သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုသင့် ABS လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်. updated စို့။ ခြောက်ခု pack ကိုအုပ်စုတစ်ခု ABS ယလေ့ကျင့်ခန်း Create နှင့်အများဆုံးရလဒ်ရဖို့အချင်းချင်းလှုံ့ဆော်!

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများအများအတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသူအတှေ့အကွုံကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားကြသည်။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ app ကိုနှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာတွေ့လျှင်, (30dayworkouts@gmail.com) အပေါ်ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါရန်တွန့်ဆုတ်ကြဘူးပါ။ သငျသညျဘယ်လောက်ရှိသလဲနှင့်ငါတို့ app ကိုပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့ကိုလည်းတန်ဖိုးထားတယ်။

အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်

၂၀၂၂၊ အောက် ၁၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။