Mente Sabia

JAD GAMES (Juega, Aprende, Descubre)

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Wise Mind သည် ပြည့်စုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာ အတွေ့အကြုံကို မရှိမဖြစ် အဆင့်နှစ်ဆင့် ခွဲထားသည်။ ၎င်းသည် မက္ကဆီကိုတွင် စံထားပြီးဖြစ်သော FICVIDA အကဲဖြတ် ဘက်ထရီကို အသုံးပြု၍ သတ်သေမှုအန္တရာယ် အကဲဖြတ်မှုဖြင့် စတင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဆောင်ရွက်ထားပြီး သုံးစွဲသူများအတွက် လုံခြုံစိတ်ချရသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာမခံပေးကာ လိုအပ်သော ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
Wise Mind ၏ ဒုတိယအဆင့်သည် Benemérita Universidad ၏ သေကြောင်းကြံစည်မှု တားဆီးကာကွယ်ရေး ဓာတ်ခွဲခန်းမှ ဖန်တီးပြီး အတည်ပြုထားသော "Urban DBT-MX Skills Training Manual 2.0" ၏ ဒစ်ဂျစ်တယ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် DBT-Mindfulness ကိုအခြေခံ၍ ကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်ရေးကို အာရုံစိုက်ထားသည်။ Autonoma de Aguascalientes ဤသင်တန်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှု မြှင့်တင်ရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မဟာဗျူဟာမြောက်များစွာကို အဆိုပြုပါသည်။
အပလီကေးရှင်းအသုံးပြုသူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏အကောင့်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကိုယ်ပိုင်နေရာရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုဂိမ်းမြေပုံတစ်ခုပါရှိပြီး၊ အပတ်စဉ်၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကိုသော့ဖွင့်နိုင်သည်။ သုံးလကြာသည့် ပရိုဂရမ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုထားသည့် ဒေါက်တာ Marsha Linehan ၏ Dialectical Behavioral Therapy ကို အခြေခံထားသည်။
ထို့အပြင်၊ အသုံးပြုသူများသည် အက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားများ၏ အခြေခံမူများကို ပေးဆောင်သည့် DBT-လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့် chatbot ကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
၎င်းတို့ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သုံးစွဲသူများသည် တံဆိပ်များကိုဖွင့်ကာ အမှတ်များစုပုံကာ သတိပဋ္ဌာန်ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်လာရန် အဆင့်များကို တက်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလပ်အသင်းများဖွဲ့စည်းခြင်း၊ အသင်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက်များတွင် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပြီး စွမ်းရည်များစုပေါင်းလေ့ကျင့်မှုကို အားပေးကာ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အပြန်အလှန်လှုံ့ဆော်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို အားပေးနိုင်သည်။
Wise Mind ဖြင့်၊ ခြေလှမ်းတိုင်းသည် သုံးစွဲသူများအား ပိုမိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နိုင်စေမည့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲမှုဆီသို့ ခြေလှမ်းတစ်ခုစီသို့ တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

အသစ်ရှိသလား

Iniciando pruebas internas