MoovBuddy: Your Health Coach

MoovBuddy

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဆရာဝန်များ နှင့် အကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်များ မှ ပြင်ဆင်ထားသော MoovBuddy ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြုပြင်ရန် နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် လေ့ကျင့်ပါ နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအတွက်။ ခွန်အားနှင့် ဆွဲဆန့်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။ နေ့စဉ် ergonomy အကြံပြုချက်များနှင့် ကျန်းမာရေးအကြံဉာဏ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတိုများကို ရယူပါ။ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချပါ။ MoovBuddy ဖြင့် သင့်အိမ်နှင့်ရုံးခန်းသို့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန် MoovBuddy ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။


MoovBuddy နဲ့ သင် ဘာအောင်မြင်နိုင်မလဲ။

✔ သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။
✔ ကျန်းမာပြီး မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားရှိပါစေ။
✔ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် အရပ်ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။
✔ ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရယူပြီး ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
✔ တိုတိုနှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် နေ့ဘက်တွင် တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
✔ ဆရာဝန်များ နှင့် ကာယကုထုံးပညာရှင်များ ပြင်ဆင်သည့် အစီအစဉ်များဖြင့် အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် လေ့ကျင့်ပါ။
✔ နောက်ကျောနှင့် လည်ပင်းနှင့် အခြားကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
✔စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပါ။
✔ စိတ်အားထက်သန်မှုရယူပြီး အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။

MoovBuddy တွင် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကို သင်ရှာတွေ့နိုင်သနည်း။

✔ နောက်ကျောနှင့် လည်ပင်းနှင့် အခြားကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု သက်သာစေသော လေ့ကျင့်ခန်း
✔ ကိုယ်ဟန်အနေအထား တည့်မတ်ခြင်း (ရှေ့သို့ ဦးခေါင်းနှင့် နောက်ပြန်တက်ခြင်း စသည်) လေ့ကျင့်ခန်း
✔ ခွန်အားနှင့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
✔ ရုံးနှင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ
✔ အိပ်ယာမဝင်မီနှင့် ပြီးနောက် အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
✔ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း
✔ အမျိုးသမီးများအတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
✔ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း။
✔ ဟန်ချက်ညီစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း။
✔ 7 နှင့် 21 ရက်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ဗိုက်သားစိန်ခေါ်မှု
✔ ဆီးမထိန်းနိုင်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပေးခြင်း

MoovBuddy ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

သင်၏ စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ကို သင့်နှင့်အညီ ပြင်ဆင်ပါ။

✔ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်
✔ ကျား၊မ
✔ အသက်
✔လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်
✔နာကျင်မှုအခြေအနေ
✔ရွေ့လျားနိုင်မှုအဆင့်
✔နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်
✔စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်
✔ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး



✅ ယုံကြည်စိတ်ချရသော နှင့် အတည်ပြုထားသော အကြောင်းအရာ- MoovBuddy သည် ဆရာဝန်များနှင့် ကာယရေးဆရာများမှ ဖန်တီးထားသော အထူးလေ့ကျင့်ခန်း 250+ ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အလိုက် သင့်စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်ကို ရယူလိုက်ပါ။

⏰ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များ- အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက် အဓိကအချက်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်အတွက် သီးခြားသတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။ အလေ့အကျင့်ကောင်းများ ဖန်တီးရန် ergonomy နှင့် ကျန်းမာရေး အကြံဉာဏ်များကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ပေးပို့သော လေ့ကျင့်ခန်းတိုများဖြင့် သင့်ကြွက်သားများကို လျှော့ပြီး ဆန့်တန်းလိုက်ပါ။ အထူးအသက်ရှူနည်းစနစ်များဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပါ။

📈 တုံ့ပြန်ချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်း- သင်၏ ပြီးစီးမှုအခြေအနေနှင့် နာကျင်မှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု တိုးတက်မှုကို ကြည့်ပါ။ သင်၏ ခြေလှမ်းများနှင့် နေ့စဉ် ရေပမာဏနှင့် စိန်ခေါ်မှု ပြီးစီးမှု အခြေအနေတို့ကို ခြေရာခံပါ။

🏃🏻 လွယ်ကူသော တိုတိုနှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ- MoovBuddy ၏ စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် လေ့ကျင့်ပါ။ ပိုသန်မာလာပြီး ပိုကျန်းမာလာမယ်။ သင်သည်သင်၏မိုဘိုင်း device ကိုသာလိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://bit.ly/2PzWRIq
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://bit.ly/2Pyfaxn
ပံ့ပိုးမှု- [e-mail]

အသစ်ရှိသလား

In this update:
-> User onboarding has been improved.
Moov to live better!