သူရဲကောင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီး၌သင့်ကိုကူညီရန်အစာရှောင်သည့် tracker ဖြစ်သည်။ keto၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း (သို့) ကာဗွန်နိမ့်ကျခြင်းမှကျန်းမာရန်သင်၏ပန်းတိုင်များမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း app သည်သင့်ကိုကူညီနိုင်သည်။
ယနေ့ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်စတင်အခမဲ့!
- အစာရှောင်ခြင်း timer နှင့်အစာရှောင်ခြင်း tracker
သင်နှင့်ကိုက်ညီမည့်အစာရှောင်အစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ
-App သည်စတင်သုံးစွဲသူများနှင့်ကြိုတင်အသုံးပြုသူများအတွက်သင့်တော်သည်
- အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရုံသာမစားပါနှင့်။
-100% ကြော်ငြာများမပါဘဲအခမဲ့!
ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာကို Beyonce နှင့် Hugh Jackman တို့ကဲ့သို့ကျော်ကြားသူများကလူသိများသည်မှာလူသိများသောအစားအစာပုံစံအမျိုးမျိုးဖြစ်သည်။ အဆိုပါ IF အစားအစာအများအပြားအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိပါတယ်! Hero Simple Fasting Tracker သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့လိုက်လျှောက်ရန်လွယ်ကူသည်။
Hero သည်ရိုးရှင်းသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို IF နှင့်ထိပါ
- သင်ကျန်းမာလာသည်နှင့်အမျှအဆီဆုံးရှုံးပြီးကြွက်သားများကိုရရှိနိုင်ပါသည်
- သုံးစွဲသူများသည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစာကိုအခြားအာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်
Keto, Paleo နှင့် Low Carb အစားအစာများနှင့်လွယ်ကူစွာပေါင်းစပ်ပါ။
ရိုးရှင်းသောအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်
- သင်၏စံပြကိုယ်ထည်အမျိုးအစားကိုရရှိရန်ရေရှည်တည်တံ့သောအစီအစဉ်ကိုအသုံးပြုပါ
- သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုယန္တရားအတွင်းရှိခွန်အားကိုဖွင့်ပါ
- အစာရှောင်ခြင်းသည်အစာရှောင်ခြင်းဆဲလ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်စေသောဖြစ်စဉ်များဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကို detoxify လုပ်နိုင်သည်
- အိုမင်းခြင်းနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ခြင်း
အသုံးပြုသူများသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများလျော့နည်းကြောင်းသတင်းပို့သည်
သင်၏အသားအရေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏အစာရှောင်ခြင်းပရိုတိုကောအချို့တွင်လူကြိုက်များသော ၁၆ နာရီအစာရှောင်ခြင်း (16: 8) နှင့် circadian rhythm fasting method တို့ပါဝင်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးသူများလည်းပါ ၀ င်သည် (၁၈: ၆၊ ၂၀: ၄၊ ၁၄:၁၀ နှင့်တစ်နေ့တစ်ကြိမ် OMAD)
Hero Fasting Tracker App ကိုယနေ့ download လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ စက် ၂၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး