သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာကို အသုံးပြုနေပါသလား။
အဆင်ပြေသောအတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့်အသုံးပြုမှုအတွက် 'Fitness' အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။
► အက်ပ်မှထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူပြီး တည်နေရာမခွဲခြားဘဲ ၎င်းတို့ကို ချက်ချင်းအသုံးပြုပါ။
အဖွဲ့ဝင်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းခွင့်များနှင့် PT ထုတ်ကုန်များကို အက်ပ်မှ တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူပြီး ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။
ထုတ်ကုန်များကို စစ်ဆေးပြီး ၎င်းတို့ကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
►အတန်းကြိုတင်မှာယူမှုများနှင့်အချိန်ဇယားများကိုတစ်ပြိုင်နက်စီမံခန့်ခွဲပါ။
အတန်းအချိန်ဇယားကိုစစ်ဆေးပြီး သင်လိုချင်သောအတန်းကို ချက်ချင်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။
သင်လိုချင်သောအတန်းကိုလွတ်သွားပါက 'ကြိုတင်မှာထားရန်စောင့်ဆိုင်း' နိုင်သည်။
► ကြံ့ခိုင်မှုစတင်ရန်အတွက် လိုအပ်သော အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။
အက်ပ်တွင် PT ဆရာ၏ပရိုဖိုင်ကို ဦးစွာစစ်ဆေးပြီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လျှောက်ထားပါ။
ဆရာတစ်ဦးကို သင်မဆုံးဖြတ်ရသေးပါက 'Center Consultation' မှတစ်ဆင့် ဆရာတစ်ဦးအား အကြံပြုပါမည်။
► QR ဖြင့်ချက်ချင်းရိုက်ထည့်ရန် သင့်ဖုန်းကိုလှုပ်ခါပါ။
အက်ပ်ကို စတင်ပြီးနောက်၊ shake လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြု၍ ဝင်ရောက်ပါ။
shake function ကို [My] > [App Settings] > QR Access Card တွင် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။
စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်များ၊ ပယ်ဖျက်ခြင်းနှင့် စောင့်ဆိုင်းချိန်ဆက်တင်များသည် ဗဟိုအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဒီ ၂၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး