Weight Loss &Exercise at Home

end-plif!

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဤအပလီကေးရှင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းလိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလိုလိုသိပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ဖြင့်၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူတိုင်းအတွက် လေ့ကျင့်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အပလီကေးရှင်းတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်၍ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည်တိုးလာခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောများ အားကောင်းစေခြင်းစသည့် ရည်ရွယ်ချက်အလိုက် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်ပါသည်။
ဤအက်ပ်ဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် အားကစားရုံသို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာငှားရမ်းခြင်းမရှိဘဲ များပြားလှသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို ဂရုစိုက်ရန်၊ နေရာမရွေး အချိန်မရွေး ရှိနေလိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး သုံးနိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။