၅၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

180 Red Fit သည် အဖွဲ့လိုက် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် နောက်ဆုံးပေါ် ကွန်မြူနတီ အာရုံစိုက်ထားသော အမှတ်တံဆိပ်နှင့် လမ်းကြောင်းသစ်ဖြစ်သည်။ Red Fit အတန်း 180 ကို အသိအမှတ်ပြု ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူများ မှ သင်ကြားပေးပြီး ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်များအားလုံး ပါဝင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းဆရာများသည် သင့်တစ်ဦးချင်းကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးနေစဉ်တွင် သင့်အတွက် အောင်မြင်သည်ဟုခံစားရသည့်အဆင့်တွင် သင်ပါဝင်နိုင်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကွဲပြားမှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ တစ်နာရီကြာ စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ် HIIT လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် ခုခံအား၊ cardio နှင့် အလုံးစုံစိန်ခေါ်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် "180 second finisher" ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အလင်းရောင် ပေါင်းစပ်မှုနှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အလားအလာကို ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးသည့် နစ်မြုပ်မှုအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးကာ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်နေပါသည်။

ဤအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်-

- အတန်းချိန်ဇယား

- သင်စီစဉ်ထားသောအတန်းများကို သင့်ပြက္ခဒိန်တွင် စင့်ခ်လုပ်ပါ။

- အတန်းပက်ကေ့ခ်ျကိုဝယ်ပါ။

- ကျွန်ုပ်တို့၏ FitMetrix နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ရေးစနစ်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် နှလုံးခုန်နှုန်းအစီရင်ခံစာများကို ကြည့်ရှုပါ။

- လာမည့်ပွဲများနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၅

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 7 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်ရှိသလား

This version includes general bug fixes & enhancements.