TrainE

Fitqii

ဤအက်ပ်အကြောင်း

TrainE Health App သည် သင့်အား Diet and Workout ပေးသည့် အခြားသော ကျန်းမာရေးအက်ပ်မဟုတ်ပါ။
ကျွမ်းကျင်သော အာဟာရပညာရှင်၊ လေ့ကျင့်ပေးသူများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကာ၊ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သော ပြောင်းလဲမှုများကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် အသေးစားလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
အဆီကျခြင်း၊ ကြွက်သားများရရှိခြင်းမှ အိပ်မပျော်ခြင်းအထိ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် PCOS၊ migraine၊ IBS၊ ဆီးချိုရောဂါတို့ကဲ့သို့သော နေထိုင်မှုပုံစံမမှန်ခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအား ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးပါသည်။
TrainE Health အက်ပ်ဖြင့် သင်သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစားအစာများကို ခြေရာခံခြင်း၊ ရလဒ်များကို တိုင်းတာခြင်းနှင့် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာ၏အကူအညီဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ခြင်းတို့ကို စတင်နိုင်ပါသည်။
- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းဖြင့် ကတိကဝတ်ရှိနေပါစေ။
- သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- သင့်နည်းပြမှ သတ်မှတ်သည့်အတိုင်း သင့်အာဟာရစားသုံးမှုကို စီမံပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။