Functioning Fitness

Functioning Fitness

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဖုန်စုပ်စက်က တစ်နာရီကို ကယ်လိုရီ ၁၇၀ လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းက ၂၅၀ လောင်ကျွမ်းပါတယ်။ လှေကားတက်တာက ၄၀၀ လောင်ကျွမ်းပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေပြီ — Functioning Fitness က သင့်အား မြင်နိုင်၊ ခြေရာခံနိုင်ပြီး ဂုဏ်ပြုနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို ၃ ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ပါ။

အက်ပ်ဖွင့်ပါ → လှုပ်ရှားမှုရွေးချယ်ပါ → ကြာချိန်သတ်မှတ်ပါ → ပြီးပါပြီ။ ရှုပ်ထွေးသော စနစ်ထည့်သွင်းမှု မရှိ၊ ရှုပ်ထွေးသော မီနူးများ မရှိပါ။ မည်သူမဆို အသုံးပြုနိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု ၁၀၀+
သန့်ရှင်းရေး၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ခြံလုပ်ငန်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကုန်စုံပစ္စည်းများ သယ်ဆောင်ခြင်း၊ မြေးများနှင့် ကစားခြင်း — ၎င်းသည် သင့်အား လှုပ်ရှားစေပါက သင်ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။

အောင်ပွဲတိုင်းကို ဂုဏ်ပြုပါ
အောင်မြင်မှုနှင့် တံဆိပ် ၅၀+ ရယူပါ။ တိုးတက်မှုများကို တည်ဆောက်ပါ။ သင်၏ ကယ်လိုရီများ ပေါင်းထည့်ခြင်းကို ကြည့်ပါ။ သင်မှတ်တမ်းတင်တိုင်း ချက်ချင်း ဂုဏ်ပြုခံရပါသည် — သင်မလုပ်ခဲ့သည့်အရာအတွက် အပြစ်ရှိမည်မဟုတ်ပါ။

ဖတ်ရှုနိုင်စေရန် တည်ဆောက်ထားသည်
စာသားကြီးများ၊ ခလုတ်ကြီးများ၊ ရိုးရှင်းသော လမ်းညွှန်ချက်။ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းသည် နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူများသာမက လူတိုင်းအတွက် လွယ်ကူသင့်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်လှမ်းမီမှုလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါသည်။

────────────────

ကျွန်ုပ်၏ စက်ဝိုင်း — ချိတ်ဆက်နေပါ (ပရီမီယံ)
ဂရုစိုက်တတ်သော မိသားစုဝင်များနှင့် တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကလေးများသည် မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်သည် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှပင် တက်ကြွစွာ ရှိနေကြောင်း မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ အပတ်စဉ် အီးမေးလ် အနှစ်ချုပ်များသည် လူတိုင်းကို အသိပေးနေပါသည်။

တိကျသော ကယ်လိုရီ ခြေရာခံခြင်း
လှုပ်ရှားမှုတိုင်းသည် သင့်ပရိုဖိုင်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော သိပ္ပံနည်းကျ ထောက်ခံထားသော MET တန်ဖိုးများကို အသုံးပြုပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုအစစ်အမှန်မှ တကယ့်ရလဒ်များကို ကြည့်ရှုပါ။

သင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ခြေရာခံပါ
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် တိုးတက်မှုမြင်ကွင်းများ။ သတိပြုရမည့်ပုံစံများ။ ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန်အတွက် အစီရင်ခံစာများကို ထုတ်ယူပါ။

─────────────────

ထာဝရအခမဲ့-
• အကန့်အသတ်မရှိ လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း
• အောင်မြင်မှု ၅၀+ အားလုံး
• Streak ခြေရာခံခြင်း
• ၇ ရက်ကြာ မှတ်တမ်း
• အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်

PREMIUM ($၄.၉၉/လ):
• အကန့်အသတ်မရှိ မှတ်တမ်း
• My Circle မိသားစုမျှဝေခြင်း
• အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ
• CSV တင်ပို့ခြင်း
• ဦးစားပေးပံ့ပိုးမှု

အသစ်များ

More reliable, more delightful
• My Circle: fixed a crash on open and simplified management into one "Manage" menu per person, with one-tap dashboard access. Expired invites are now clear and easy to resend.
• Challenges: joining works across every challenge, streaks count by calendar day, and activities you log offline count once you reconnect.
• A warmer sign-in, a celebration for your very first activity, and easier-to-read buttons.
Thanks for moving with us! 💛