어떠케어 - 내 몸이 궁금할 때

GC케어

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

• App Awards Korea 2022 App of the Year Grand Prize
• ကိုရီးယားတွင် အမြင့်ဆုံးလုံခြုံရေးအဆင့်ဖြစ်သော ISMS-P လက်မှတ်ရရှိထားသည်။
• GC Green Cross မှ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများမှ ဖန်တီးထားသော လူနေမှုပုံစံစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်

ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် ရလဒ်များကို စစ်ဆေးခြင်းမှ သင့်အတွက် မှန်ကန်သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာ အကြံပြုခြင်း၊
ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်တို့ကို နေ့စဉ် ဒစ်ဂျစ်တယ် စစ်ဆေးခြင်းပင်။
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများရှိပါက Eotjo Care က သင့်အား ကူညီပေးပါမည်။


■ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု ရှာဖွေခြင်း။
• ပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် အမျိုးသားကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ (အထွေထွေကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ) ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်အားလုံးကို တစ်နိုင်ငံလုံးရှိ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုပေါင်း ၉၀၀၀ တွင် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• ကျား၊ မ၊ အသက်၊ စစ်ဆေးရေးကိရိယာ၊ စိစစ်ရေးဌာနတည်နေရာနှင့် အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းအပါအဝင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအစီအစဉ်များကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
• ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုပစ္စည်းများနှင့် ကုန်ကျစရိတ်များကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည့် စစ်ဆေးရေးအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေရန် လွယ်ကူပါသည်။

■ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် ကြိုတင်မှာကြားခြင်း။
• သင်သည် ရှုပ်ထွေးသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းမှုများကို သင့်မိုဘိုင်းဖုန်းပေါ်တွင် လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• အက်ပ်မှတစ်ဆင့် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပယ်ဖျက်ခြင်းနှင့် ကြိုတင်မှာယူမှုများကို အတည်ပြုခြင်းကဲ့သို့သော ခက်ခဲသောကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်များကို အလွယ်တကူကိုင်တွယ်နိုင်ပြီး လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။

■ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု ရှာဖွေခြင်း။
• ကျွန်ုပ်၏ပြန့်ကျဲနေသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို ပေါင်းစပ်ပုံစံဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။
• ယခင်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ၏ အပြောင်းအလဲများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အဓိကရောဂါငါးမျိုး (အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချို၊ အသည်းရောဂါ၊ dyslipidemia) ကို စစ်ဆေးပါ။
• အစာရှောင်ခြင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ နှလုံးသွေးဖိအား၊ diastolic သွေးပေါင်ချိန်၊ HDL ကိုလက်စထရော၊ LDL ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides ကဲ့သို့သော ခက်ခဲသောစစ်ဆေးမှုဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများကို အလွယ်တကူ ရှင်းပြပါ။

■ အစားအသောက်ကင်မရာ
• ဒီနေ့စားခဲ့တဲ့ Malatang နဲ့ Tanhulu မှာ ကယ်လိုရီဘယ်လောက်ရှိလဲ။ သင့်အစားအစာကို ဖုန်းဖြင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ပါက အစားအစာ၏ ကယ်လိုရီနှင့် carpin အချိုးများကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး တစ်နေ့တာ၏ အာဟာရအခြေအနေကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနိုင်ပါသည်။
• အကယ်၍ သင်သည် အစားအသောက်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကို သတ်မှတ်ပါက၊ လိုအပ်သော စားသုံးမှု၏ ကယ်လိုရီများကို စစ်ဆေးပြီး မလျှံအောင် စီမံပါ။
• အစားအသောက်ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင်၏ အစားအသောက်၊ ဆီးချို အစားအသောက်၊ အစားအသောက် နေ့လယ်စာပုံး နှင့် Chito အစားအသောက်ကို စီမံပါ။

■ ရောဂါစစ်ဆေးခြင်း။
• 3D စာလုံးများတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ခြေဖနောင့်နာခြင်းနှင့် ခြေဖနောင့်နာခြင်းကဲ့သို့သော မသက်မသာ လက္ခဏာများကို ရွေးချယ်ပါ။ ဂေါက်ရောဂါ၊ plantar fasciitis၊ တုပ်ကွေး၊ နှင့် migraine ကဲ့သို့သော ဖြစ်ပွားပုံကို သင့်အားပြောပြပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် ဆေးရုံသို့သွားရမည်ဆိုသည်ကို ပြောပြသည်။
• မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အဓိကလက္ခဏာ ရှစ်မျိုးအပေါ်အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပါ။
• စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ထိတ်လန့်မှုရောဂါကဲ့သို့သော မိမိကိုယ်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများသည် သင့်စိတ်အခြေအနေ မည်သို့ရှိသနည်း၊ အကြောင်းရင်းနှင့် ကုသမှုသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို ပြောပြပါမည်။

■ မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေးပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးခြင်း- ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး (စက်ဝိုင်းပုံဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ M ပုံသဏ္ဍာန်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်းစသည်) ကိုစစ်ဆေးပါက သင်၏လက်ရှိကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကြံပြုချက်များပေးပါမည်။
• စိတ်စစ်ဆေးခြင်း- ကျွန်ုပ်၏နှလုံးကျန်းမာရေး (Burning Syndrome၊ Interpersonal Problems စသည်) ကိုစစ်ဆေးပါက သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပေးပါလိမ့်မည်။
• အလေ့အကျင့်စစ်ဆေးခြင်း- ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးအလေ့အထများ (ကဖိန်းဓာတ်စွဲလမ်းခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ စမတ်ဖုန်းစွဲလမ်းခြင်းစသည်ဖြင့်) ကိုစစ်ဆေးပါက သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပေးပါလိမ့်မည်။

■ ဘုရားရဲ့အလေးချိန်
• ကိုယ်အလေးချိန်သည် လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ အရပ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှုန်းနှင့် BMI တို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်အညီဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကို အသိပေးသည့် ကိုယ်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို စစ်ဆေးပါ။
• ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ ကိုယ်အလေးချိန်အသစ်ရှိသောသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကာ ကျွန်ုပ်၏နေထိုင်မှုပုံစံကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းကို အကဲဖြတ်ပါ။

■ အတူတူ လမ်းလျှောက်ပါ။
• သင့်မိသားစု/သူငယ်ချင်းများ၏ ရည်မှန်းချက်များကို မျှဝေပြီး ဘယ်သူက ပိုလမ်းလျှောက်ခဲ့သည်ကို သိရှိနိုင်ရန် လမ်းလျှောက်ပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်ပါ။
• လမ်းလျှောက်သည့်အခါ စားသုံးသည့် လမ်းလျှောက်အရေအတွက်၊ ခရီးအကွာအဝေးနှင့် လမ်းလျှောက်ကယ်လိုရီများကို စစ်ဆေးပါ။

■ ဒီနေ့ရဲ့ ကျန်းမာရေး စာမေးပွဲ
• ကောင်းကောင်းမသိတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိတရားတွေ၊ စာမေးပွဲကို နေ့တိုင်းဖြေပြီး အဖြေမှန်ကို စစ်ဆေးပါ။

■ ဆေးရုံ/ဆေးဆိုင်ရှာဖွေခြင်း။
• ကျွန်ုပ်အနီးရှိ ၂၄ နာရီ ဆေးရုံ/ဆေးဆိုင်ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
• အရေပြားရောဂါ၊ အရိုးကုသနည်း၊ အတွင်းပိုင်းဆေးပညာ၊ မျက်စိပညာ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် အရှေ့တိုင်းဆေးပညာကဲ့သို့သော ဆေးရုံမျိုးစုံကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
• ပိတ်ရက်များနှင့် အားလပ်ရက်များတွင် ဖွင့်သော အနီးနားရှိ ဆေးဆိုင်၊ 24 နာရီ ဆေးဆိုင်များနှင့် ဆေးဆိုင်များကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

■ နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ㅇㅋ ကျေးဇူးပြု၍ ပရောဂျက်နှင့်ပူးပေါင်းပါ။

■ ကိုရီးယားနိုင်ငံ၏ အမြင့်ဆုံးလုံခြုံရေးအဆင့် ISMS-P အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ် ရယူခြင်း။

■ ဂရုစိုက်နည်းကို Android 8.0 သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ရနိုင်ပါသည်။ သင့်စမတ်ဖုန်း၏ လည်ပတ်မှုစနစ်ကို Android 8.0 နှင့်အထက်သို့ အဆင့်မြှင့်ပြီးနောက်၊ ဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုရန် အက်ပ် (ㅇㅋ) အက်ပ်ကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်သည်။

■ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးကိရိယာ (Healthkit) ကို ရရှိပြီး အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။

■ အက်ပ်မှ ပံ့ပိုးပေးသော အချက်အလက် (ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ တွက်ချက်မှုများ၊ အကိုးအကားများ၊ ကျန်းမာရေး အစီရင်ခံစာများ၊ သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေမှုများ) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီ (https://www.greenpio.com/) မှ ဖန်တီးထားသည့် ဝဘ် Mana ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ဖန်တီးထားသည်

အသစ်ရှိသလား

앱 안정성 개선 및 UI개선