ဤပရိုဂရမ်သည်သင်၏အစားအစာမှတ်တမ်းကိုလူတိုင်းနှင့်အကောင်းဆုံးပြုလုပ်နိုင်ရန်ဖြစ်သည်။
ဒီအပလီကေးရှင်းကသင်၏အစားအစာကိုစတင်ခဲ့ချိန် မှစ၍ ကီလိုဂရမ်မည်မျှပြောင်းလဲသွားသည်ကိုဇယားဆွဲ။ အတူတူစားသူတိုင်းကိုမျှဝေမည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသင်အလွယ်တကူတွေ့မြင်နိုင်သည်။
■သင့်အလေးချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ
အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
သင်ရုံတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သင့်ရဲ့အလေးချိန်ရိုက်ထည့်ပါ။
ဒီအပလီကေးရှင်းကိုအလိုလျောက် graphed နှင့်အတူတကွအစားအသောက်၌နေသောသူအပေါင်းတို့နှင့်အတူမျှဝေပါလိမ့်မည်!
သင်၏မှတ်တမ်းများတွင်တံဆိပ်ခေါင်းများနှင့်စာများထည့်ပါ။
သငျသညျလူတိုင်းနှင့်အတူအစားအစာကိုခံစားနိုင်ပါတယ်!
ခန္ဓာကိုယ်စီမံခန့်ခွဲမှု
BMI နှင့်ကျန်းမာသောအလေးချိန်ကိုအမြင့်ကိုချိန်ခြင်းဖြင့်ပြသည်။
■လူတိုင်းနှင့်မျှဝေပါ
သင်ဖိတ်ကြားခံရသူ၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုဂရပ်တွင်တွေ့နိုင်သည်။
ကန့်သတ်မဲ့လူတွေကိုဖိတ်ကြားနိုင်ပါတယ်။
သင်သည်များစွာသောလူတို့နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်သည်။
eveyone နှင့်အတူအစားအစာကိုအကောင်းဆုံးစားသုံးကြပါစို့။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇွန် ၁၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး