핏데이 - 7분 풀보이스 근력 운동 코칭 PT

주식회사 땀

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကမ္ဘာပေါ်တွင်မရှိသော ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်။
ကိုရီးယားတွင် ပထမဆုံး အသံလေ့ကျင့်မှု အပြည့်အစုံဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကြိုက် သင်တန်းဆရာ ပေါ်လာပါပြီ။

ပြေးတဲ့နေ့မှာ မင်းရဲ့ အပြေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ထားရင်၊
ယခု Fit Day ဖြင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကြံ့ခိုင်မှုကို ဖန်တီးရန် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ဆန့်ထုတ်လိုက်ပါ။

[Fit Day ၏အင်္ဂါရပ်များ]
▶ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါ။
သက်လုံနည်းခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း (၂၆ ရက်သင်တန်း)၊ နေ့စဉ် ၇ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း (နေ့စဉ် ထပ်ခါထပ်ခါ)၊
နှစ်ရက် ပြောင်းလဲခြင်း 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း (2 ရက်ထပ်ခါထပ်ခါသင်တန်း), ဗိုက်အဆီဖယ်ရှားရေးအစားအစာ (24 ရက်သင်တန်း)
တင်ပါးနှင့် ပေါင်များကို ဖန်တီးခြင်းကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ (၃ ရက် ထပ်ခါထပ်ခါ သင်တန်း)
အစီအစဉ်တစ်ခု ပေးပါသည်။

▶ ဆွဲဆန့်ခြင်း အစီအစဉ်ကို ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာကို ခွန်အားဖြစ်စေနိုင်သော စုစုပေါင်း ဆန့်တန်းခြင်းအစီအစဉ် 19 ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

▶ 100% အပြည့်အဝ အသံလေ့ကျင့်မှု
Gym မသွားရင်တောင် ကိုယ့်ဘေးနားက Personal Trainer (PT) နဲ့ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပြီးမြောက်ပါက ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဘဝကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

▶ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းထန်မှု ဆက်တင်
အိုး၊ U. Fire!
သင့်ကိုယ်ပိုင် ကာယကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပြင်းထန်မှုကို ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခု။
သင်၏ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပြီး လန်းဆန်းပေါ့ပါးမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

▶ 7 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း + Alpha ။
လက်ရှိ 7 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တွေ့မြင်ရသူများအတွက်။ တခြားသူနဲ့မတူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်။
လှုံ့ဆော်မှုမရှိသော နေရာများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးခဲ့ပါသည်။

※ အက်ပ်ကို အသုံးပြုရန် ဝင်ရောက်ခွင့်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်

အက်ပ်ကိုအသုံးပြုရန် အောက်ပါအသုံးပြုခွင့်များ လိုအပ်ပါသည်။

[လိုအပ်သောဝင်ရောက်ခွင့်များ]
1. စက်ပစ္စည်း ဓာတ်ပုံများ၊ မီဒီယာနှင့် ဖိုင်များကို အသုံးပြုခွင့်- သိုလှောင်မှုတွင် ဒေတာသိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်သော ခွင့်ပြုချက်များ။
2. ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများပြုလုပ်ခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အဝင်ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုလက်ခံရရှိသည့်အခါ လေ့ကျင့်ခန်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် ဖြစ်ရပ်များအတွက် လျှောက်ထားရန် ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်ပါသည်။
3.တည်နေရာခွင့်ပြုချက် (ဤစက်ပစ္စည်း၏တည်နေရာခွင့်ပြုချက်)- ယနေ့၏လုပ်ဆောင်ချက်၊ Google Health နှင့် Fitness ကိုတိုင်းတာရန် လိုအပ်သောခွင့်ပြုချက်။
4. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက် ခွင့်ပြုချက်- ယနေ့ လှုပ်ရှားမှု (ခြေလှမ်းရေတွက်) ကို တိုင်းတာရန် လိုအပ်သော ခွင့်ပြုချက်။

ဝင်ရောက်ခွင့်ကို သဘောတူပြီးနောက်၊ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို အောက်ပါအတိုင်း ပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းနိုင်သည်။

[Android 6.0 နှင့်အထက်ဗားရှင်း]
ဆက်တင်များ > အပလီကေးရှင်း စီမံခန့်ခွဲမှု > အက်ပ်ကို ရွေးချယ်ပါ > ခွင့်ပြုချက်များ > အသုံးပြုခွင့်ကို လက်ခံရန် သို့မဟုတ် ရုပ်သိမ်းရန် ရွေးချယ်ပါ။
[Android ဗားရှင်း 6.0 အောက်]
အသုံးပြုခွင့်ကို ရုပ်သိမ်းရန် သို့မဟုတ် အက်ပ်ကို ဖျက်ရန် လည်ပတ်မှုစနစ်ကို အဆင့်မြှင့်ပါ။

[ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ]
https://bit.ly/3nUIPBO

[ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ]
https://bit.ly/346wh2Z

▶ ဖောက်သည်စင်တာအချက်အလက်
Sweat Co., Ltd.
ဖုန်း 070-4123-5341 သို့ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
မနက် 10:00 မှ 5:00 နာရီ (စနေ၊ ရုံးပိတ်ရက်များပိတ်သည်)

▶ ဆက်နွယ်မှုနှင့် ကြော်ငြာစုံစမ်းမေးမြန်းမှုများ
[e-mail]
၀၇၀-၄၁၂၃-၅၃၄၅

▶တရားဝင်ကဖေး- http://cafe.naver.com/hanbitfitness

အသစ်ရှိသလား

1. 버그 수정