HIGH Fitness အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ရန်အတွက် သင်၏ တစ်နေရာတည်းတွင် တစ်ဆိုင်တစ်ဆိုင် နှင့် virtual တံခါးပေါက်။
တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှု၊ ဝယ်လိုအားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ — မှရွေးချယ်ရန် တက်ကြွသောဖော်မတ်သုံးခုနှင့် ပါဝင်ရန် နည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့် — အပတ်တိုင်းတွင် အသစ်အသစ်သော အကြောင်းအရာများရှိပါသည်။ မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ပဲရှိပါစေ လူတိုင်းအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်။
ထင်ရှားကျော်ကြားသော HIGH ဖော်မတ်ကို ခံစားကြည့်ပါ — သင်အကြိုက်ဆုံးတေးသွားများနှင့် ထပ်တူပြုထားသည့် စွမ်းအင်မြင့်၊ ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ တက်ကြွသောပေါင်းစပ်မှု။ သင့်ကို စိတ်အားထက်သန်စေပြီး ခွန်အားဖြစ်စေမည့် ပြင်းပြသောပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။
သက်ရောက်မှုနည်းပါးသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Enter LOW — လျှော့ကျသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် တည်ငြိမ်သောလှုပ်ရှားမှုများကို အာရုံစိုက်ကာ စွဲမက်ဖွယ်စွမ်းအင်မြင့် cardio ပေါင်းစပ်မှု။ တူညီသောကူးစက်နိုင်သောစွမ်းအင်၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးသောတေးဂီတနှင့် ပျော်ရွှင်စရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မျှော်လင့်ပါ။
YO ဖြင့် ဖြေလျှော့ပြီး ပြန်လည်နုပျိုခြင်း — ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန်းသစ်သော ဆန့်တန်းခြင်းကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန်းသစ်သော အဆန့်အတန်း။ ဤမထိခိုက်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှည်စေပြီး ခိုင်ခံ့လာစဉ်တွင် ဂီတအမျိုးအစားများနှင့် ဆယ်စုနှစ်များဆီသို့ လိုက်ကြည့်ပါ။
စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ကြိုတင်အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ထိပ်တန်းနည်းပြဆရာများ ဦးဆောင်သော တိုက်ရိုက်သင်တန်းများကို တက်ရောက်ပါ သို့မဟုတ် လိုအပ်သလောက် အတန်းများကို ဝင်ရောက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် သင့်အနီးနားက လူကိုယ်တိုင်သင်တန်းတွေ ရှာနေလား။ အနီးနားရှိ နည်းပြများကို ရှာဖွေပြီး အတန်းထဲသို့ ဝင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတန်းရှာဖွေသူကို အသုံးပြုပါ။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများ ပြည့်နှက်နေသည့် ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ပြင်ဆင်ပါ။
ထို့အပြင်၊ အပတ်တိုင်း စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာအသစ်များပါရှိသော HIGH Lifestyle အသိုက်အဝန်း အင်္ဂါရပ်အသစ်ကို အခွင့်ကောင်းယူလိုက်ပါ။ ပေါ့တ်ကာစ်များ၊ ဘလော့ဂ်များ၊ ဖိုရမ်များ၊ ပွဲလက်မှတ်များ၊ HIGH Fitness အဝတ်အထည်များအတွက် လျှော့စျေးကုဒ်များ၊ နှင့် အခြားနှစ်သက်သော အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အခြားအရာများ။
စာရင်းသွင်းမှုနှင့် ဈေးနှုန်းသတ်မှတ်ချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ပရီမီယံစာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ် 2 ခုကို ပေးဆောင်သည်- လစဉ် (1 လ) သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် (12 လ)။ စာရင်းသွင်းမှု သက်တမ်းမကုန်ဆုံးမီ သို့မဟုတ် 7 ရက် အစမ်းသုံးကာလ မတိုင်မီ 24 နာရီအတွင်း ပယ်ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက၊ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလ ပြီးဆုံးချိန်တွင် သို့မဟုတ် သင်၏ စာရင်းသွင်းမှု သက်တမ်းတိုးရက်စွဲတွင် သင်ရွေးချယ်ထားသော စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်အပေါ် အခြေခံ၍ အလိုအလျောက် ငွေတောင်းခံပါမည်။ .
ဝယ်ယူမှု သို့မဟုတ် အစမ်းစတင်ပြီးနောက် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံပြီး အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်ပါ။
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းအပြည့်အစုံကို https://app.getterms.io/view/05jRl/tos/en-us တွင် ဖတ်ရှုပါ။
နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://app.getterms.io/view/05jRl/privacy/en-us
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဧ ၂၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး