အခြားလှုံ့ဆော်မှုများက သင့်အပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါ သို့မဟုတ် အချိန်ဆွဲခြင်းကို မည်သို့ရပ်တန့်ရမည်ကို သင်မသိပါ။
သင်သည် မှန်ကန်သောနေရာ၌ ရှိနေပါသည်။
သင်ဘာကိုလုပ်ချင်တယ်၊ သင်လုပ်ချင်တဲ့အချိန်နဲ့ အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ တွန်းအားပေးမယ့် လှုံ့ဆော်မှုအမျိုးအစားကို သင်ဆုံးဖြတ်ပါ။
သင်၏တာဝန်မှာ သင်ရွေးချယ်ထားသော အလေ့အထ သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းကို အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်း (ဓာတ်ပုံ၊ ဖန်သားပြင် သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုဖြင့်) သက်သေပြရန်ဖြစ်သည်။
ဒီ app ကသင့်ကိုလုပ်ပါလိမ့်မယ်:
- သောက်ဆေးကို ပုံမှန်လိုက်နာပါ။
- အားကစားခန်းမကို ပုံမှန်သွားပါ။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေ ပါ၀င်ပါတယ်။
- မလုပ်ချင်ရင်တောင် တစ်နေ့ကို ဒိုက်ထိုးအကြိမ် 30 လုပ်ပေးပါ။
- တစ်နေ့ကို ခြေလှမ်း ၁၀,၀၀၀ တောင် လှမ်းနိုင်စေတယ်။
- နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် သင်၏ဦးခေါင်းသာမက သင့်ဗီရိုကိုလည်း စုစည်းလိမ့်မည်။
- သင်ပိုမိုဖတ်ရန်နှင့်ဘာသာစကားအသစ်များကိုလေ့လာလိုစေသည်။
- သင့်မိုဘိုင်းနှင့် အခြားအလေ့အထများစွာကို သင်အသုံးပြုချိန်နည်းလိမ့်မည်။
ဘာကြောင့် စိတ်အားထက်သန်တာလဲ။
၎င်းသည် သင်သိပြီးသားများနှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားသော်လည်း ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် အမြဲရှိပြီး လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သော သင်၏အွန်လိုင်းနည်းပြ သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်သူအဖြစ် Impulse ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ - ဒါဟာရိုးရှင်းပါတယ်။
1. အလုပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အလေ့အထတစ်ခုကို သင်ရွေးချယ်ပါ။
2. လိုအပ်သောဘောင်များကို သင်သတ်မှတ်သည်- ဥပမာ၊ မကြာခဏ သို့မဟုတ် သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသည့်အခါ
3. သင်ပေးထားသောတာဝန်ကိုပြီးမြောက်ရန်လုံလောက်သောအားပေးမည့်လှုံ့ဆော်မှုအမျိုးအစားကိုသင်ရွေးချယ်ပါ။
4. သင့်တာဝန်မှာ သင်ရွေးချယ်ထားသော အလေ့အထ သို့မဟုတ် အလုပ်အမှန်တကယ်ပြည့်စုံကြောင်း (ဓာတ်ပုံ၊ ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယို) သက်သေပြရန်ဖြစ်သည်။
မင်းဘာတွေရလဲ။
ဖြည်းဖြည်းချင်း ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အလေ့အထများကို တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အချိန်ဆွဲတာကို ရပ်လိုက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အလုံးစုံ ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
မင်းရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားက တိုးလာမှာတင်မကဘဲ မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုလည်း တိုးလာမှာမို့လို့ မင်းအချိန်အတော်ကြာအောင် စွန့်လွှတ်ထားတဲ့အရာတွေကို စပြီးလုပ်တော့မယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ နို ၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး