Interval Timer: HIIT & Tabata

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

HIIT၊ Tabata နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် Interval Timer
လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ HIIT၊ Tabata နှင့် circuit training အတွက် ရိုးရှင်းသော interval timer။

သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်၊ အနားယူချိန်နှင့် အချီအရေအတွက်ကို သတ်မှတ်ပြီးနောက် timer ကို စတင်ပါ။ interval တစ်ခုချင်းစီတွင် timer ကို လိုက်နာပြီး နာရီကို စစ်ဆေးခြင်းမရှိဘဲ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်ပါ။

🏋️ အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်
အဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းကို စီစဉ်ပါ-
လေ့ကျင့်ခန်းအချိန် သတ်မှတ်ပါ
အနားယူချိန် သတ်မှတ်ပါ
အချီအရေအတွက်ကို ရွေးချယ်ပါ
timer ကို စတင်ပါ
timer သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ စည်းချက်ကို ထိန်းထားပေးသောကြောင့် သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီနှင့် အနားယူချိန်ကို အာရုံစိုက်နိုင်သည်။

🔥 Interval လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်
HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများ
Tabata လေ့ကျင့်ခန်း
Circuit training
အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ
Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ
Cardio နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အနားယူချိန်များပါဝင်သော မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းမဆို

⏱️ ရိုးရှင်းသော Interval Timing
timer သည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီနှင့် အနားယူချိန်ကို ရေတွက်ပြီး သင်၏ အချီများမှတစ်ဆင့် အလိုအလျောက် ရွေ့လျားသည်။

🥊ရှုပ်ထွေးသော စနစ်ထည့်သွင်းမှု မရှိပါ။
သင်၏ အချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။
HIIT timer၊ Tabata timer၊ workout timer ဒါမှမဟုတ် ရိုးရှင်းတဲ့ interval timer လိုအပ်ပါစေ၊ ဒီ app က သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အနားယူချိန်တွေကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
သင့်ရဲ့ intervals တွေကို သတ်မှတ်ပါ။ timer ကို စတင်ပါ။ သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်ပါ။
HIIT၊ Tabata၊ ဆားကစ်များ၊ လက်ဝှေ့နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ကိုက်ကိရိယာ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ အောက် ၁
အထူးဖော်ပြထားသည့် သတင်းများ

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
  • ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

Release first version.
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု
ပိုလေ့လာရန်

အက်ပ် အကူအညီ

HPG Mobile မှနောက်ထပ်